Rozwój osobisty

Witaj w przestrzeni rozwoju osobistego. Znajdziesz tutaj treści, które pomogą Ci zbudować zdrową relację z samą sobą i odnaleźć balans między pracą a życiem zawodowym. Przeczytasz o zagadnieniach takich jak: budowanie pewności siebie, asertywność i stawianie granic, zarządzanie emocjami, radzenie sobie ze stresem, medytacja i mindfulness, wyznaczanie i realizacja celów, organizacja czasu i planowanie, budowanie nawyków. Odkryj historie, które dodają odwagi, korzystaj z porad oraz wskazówek, które mobilizują do działania, korzystaj z wiedzy i doświadczenia ekspertek.

Kobietyprzykawie.pl

Czym jest dla Ciebie… AUTENTYCZNOŚĆ?

Czy to, co robisz, czym się zajmujesz, co mówisz, jest spójne z tym, co myślisz, co czujesz i jaka naprawdę jesteś? W dzisiejszych czasach nie trudno o fałsz. Zakładanie masek, udawanie kogoś, kim się nie jest, pouczanie ludzi w różnych dziedzinach, a robienie na co dzień czegoś zupełnie odwrotnego niż mówimy, jest dosyć powszechne. Pytanie…

Kobietyprzykawie.pl

Skuteczna motywacja – 5 niezawodnych sposobów

Temat motywacji nabiera szczególnego znaczenia na przełomie grudnia i stycznia. Wiele osób decyduje się wtedy na wielkie zmiany w swoim życiu. Początkowe zaangażowanie szybko przekształca się w rezygnację ze swoich marzeń i celów. Dzieje się to często już na początku drogi. Okazuje się, że ,,brakuje czasu’’, pojawiają się wątpliwości i frustracja…

Jak zadbać o swoje finanse i odkładać na marzenia

Jak zadbać o swoje finanse?

Pieniądze nadal są  tematem tabu. Nie lubimy o nich rozmawiać, a tym bardziej opowiadać o swoich problemach z nimi związanych, co powoduje, że trudno jest nam zadbać o swoją finansową przyszłość. Popełniamy dużo błędów od wydawania pieniędzy na rzeczy, których nie potrzebujemy, a które kupujemy pod wpływem impulsu po kompletny brak oszczędności. To wszystko jednak jest…

Kobietyprzykawie.pl

Magdalena Walczak „To mój prywatny rytuał odrodzenia i zamknięcia pewnych drzwi raz na zawsze“

Życie jest pełne wyborów i to od nas zależy jakich decyzji dokonamy, czy zdecydujemy się na podróż do wnętrza siebie i raz na zawsze zmierzymy się z naszymi słabościami, obawami, demonami przeszłości… Magdalena Walczak, autorka książki “Labirynt – Alicja w Krainie Schematów” krok po kroku przeprowadza nas przez zakamarki naszej duszy, pomaga…

sesja wizerunkowa

Jak przygotować się do sesji wizerunkowej? TOP 6 zdjęć Must have na Twoją stronę www i do portali społecznościowych

Prowadzisz firmę? Jesteś właścicielką marki osobistej? A może dopiero zaczynasz przygodę jako bizneswoman i chcesz zaistnieć w sieci? Prędzej czy później będziesz potrzebowała strony internetowej, za pomocą której pokażesz nie tylko swoją ofertę (produkt czy usługę), ale również kogoś kto za nią stoi – czyli SIEBIE. A co za tym idzie będą Ci potrzebne profesjonalne…

Kobietyprzykawie.pl

Jak wzmocnić markę podcastami?

Do 2030 roku 70% treści w internecie stanowić będzie audio- przewidują badacze. Audio jest wygodne, ponieważ możesz go słuchać wykonując jednocześnie inne czynności np. prowadzić samochód, albo tworzyć rękodzieło. Podcast to jest każda forma audio, którą prezentujemy w Internecie i na platformach podcastowych. Jak wzmocnić markę podcastami? W tym artykule…

jak być pewną siebie

Jak być pewną siebie?

Zaradność, obrotność, przedsiębiorczość… bardzo często słyszę takie słowa od innych pań w odpowiedzi na pytanie: jaka Twoja cecha pomaga Ci w radzeniu sobie z przeciwnościami? Nigdy nie usłyszałam: pewność siebie. Bardzo mocno dało mi to do myślenia. My, kobiety jesteśmy ekspertkami. Znamy swój fach (programistka, krawcowa, księgowa, fotografka i mogłabym wymieniać…

Kobietyprzykawie.pl

PREMIERA – 4. Edycja #BiznesMama – kalendarz 2021

Współczesne kobiety spełniają się na wielu płaszczyznach, godzą życie prywatne i zawodowe, dbają o dom i rodzinę, osiągają wiele sukcesów. Są wielozadaniowe, starają się wywiązywać ze swoich obowiązków, a ponadto stawiać sobie cele i z powodzeniem je realizować. Wychodząc naprzeciw kobietom, które chcą w pełni efektywnie zarządzać swoim czasem, powstał wyjątkowy…

home office aplikacje

Home office i aplikacje mobilne ułatwiające pracę z domu

W dobie koronawirusa home office stało się nowym rozwiązaniem dla wielu pracowników, jednak firmy coraz chętniej decydują się na taką formę zatrudnienia również na stałe. Praca w domu, zwłaszcza dla osób, które nie spotkały się z takim systemem wcześniej, może stanowić duże wyzwanie. Jak najlepiej zorganizować…

Kobietyprzykawie.pl

Jak regularnie pić wodę i dlaczego warto? Poznaj korzyści z picia wody i mikrodrinki waterdrop

Regularne picie wody niesie ze sobą wiele korzyści. Woda sprzyja szybszej przemianie materii, zapewnia prawidłowe działanie układu pokarmowego, pełni funkcję ochronną dla nerek, a także wspiera właściwą pracę mózgu. Co więcej, pomaga nam ograniczyć podjadanie. Jak regularnie pić wodę i dlaczego warto? Co poradzić, jeśli…

kim jest brand menager?

Brand Manager – kim jest i jakie są jego obowiązki?

Jeśli prowadzisz swój biznes i masz wrażenie, że doba jest za krótka, a czas – mimo Twoich usilnych starań – nie rozciąga się niestety jak guma; jeśli nawał obowiązków (od prowadzenia profili w mediach społecznościowych, przez pisanie artykułów, po wprowadzanie nowych produktów) Cię przytłacza, możesz zatrudnić pomoc w postaci wirtualnej asystentki.…

Kobietyprzykawie.pl

Co z tym relaksem czyli… rozmowa z umysłem o odpoczynku

Właśnie siedzę w półmroku z laptopem na kolanach i od rana kołacze mi się po głowie wszystko to, co mam zrobić od godz. 17.00, gdy skończę pracę: „Może podzielę obowiązki na godziny? Od 17.00 do 18.00 posprzątam? Od 18.00 do 19.00 napiszę artykuł, od 19.00 do 20.00 poprawię kolejne strony książki, od 20.00 do 21.00 zrobię trening, potem przygotuję jedzenie…

Jak skutecznie poszukiwać pracy? – rozmowa z Moniką Konefal

Jak skutecznie poszukiwać pracy? – rozmowa z Moniką Konefal

Kobieta z ogromnym poczuciem humoru, dystansem do siebie i apetytem na życie. Copywriter z głową pełną kreatywnych pomysłów i strategii innych niż wszystkie. Wykorzystując swoją wiedzę z zakresu marketingu stworzyła Instrukcję aplikowania o pracę, która pomaga znaleźć idealną posadę. Autorka bloga muszewampowiedzieć.pl oraz Instagramowego profilu, na którym codziennie gromadzi setki obserwujących. O rynku pracy…