Rozwój osobisty

Jak skutecznie poszukiwać pracy? – rozmowa z Moniką Konefal
Kobieta z ogromnym poczuciem humoru, dystansem do siebie i apetytem na życie. Copywriter z głową pełną kreatywnych pomysłów i strategii innych niż wszystkie. Wykorzystując swoją wiedzę z zakresu marketingu stworzyła Instrukcję aplikowania o pracę, która pomaga znaleźć idealną posadę. Autorka bloga muszewampowiedzieć.pl oraz Instagramowego profilu, na którym codziennie gromadzi setki obserwujących. O rynku pracy…

Kropla drąży skałę czyli… o konsekwencji słów kilka
Często uważamy, że coś musi nastąpić szybko albo wydaje się nam, że u innych sprawy po prostu wydarzają się i wyskakują jak Filip z konopi. A może właśnie konsekwencja jest dowodem na to, że gdy nie widać jeszcze rośliny wyrastającej spod ziemi w pierwszym, drugim ani trzecim tygodniu od zasadzenia, nie oznacza to, że nic się…

„Od małej szkoły w mieszkanku na Mokotowie do sieci nowoczesnych szkół Early Stage“ – wywiad z Tonią Bochińską
Tonia Bochińska – zaczynała od nauczania języka angielskiego. Obecnie, wraz z mamą Joanną Zarańską, tworzy sieć nowoczesnych szkół dla dzieci i młodzieży Early Stage, dzieli się know-how i pomaga założyć nauczycielom z pasją swoje własne biznesy w oparciu o model franczyzowy. Prowadzisz szkołę językową, która z dnia na dzień coraz…

Mapa marzeń jest we mnie
Moje doświadczenie wskazuje, że spełnienie przychodzi do nas często z zaskakujących kierunków i pod niespodziewanymi postaciami. Zdarzyło mi się wiele razy, że planowałam drogę, jaką ma się coś wydarzyć, czas, w którym to nastąpi, a nawet stronę świata, z której mają przypłynąć dobre wieści. Sama do końca 2019 roku tworzyłam mapy marzeń. Dlaczego? Bo mocno chciałam złapać…

Biblia copywritingu – Darek Puzyrkiewicz
Jak pisać, by inny czytali? W jaki sposób budować teksty, które sprzedają? Co robić, żeby każde przeczytane słowo zbliżało czytelnika do… formularza zamówienia? Na te wszystkie pytania Darek Puzyrkiewicz odpowiada nam w książce „Biblia copywritingu”. Czy już wiesz kim jest Twój odbiorca? Masz opracowany jego profil i wiesz co zrobić, żeby sięgał po Twoje produkty?…

Uważność życiowa – klucz do czerpania z życia pełnymi garściami!
Jeszcze jakiś czas temu żyłam w biegu, a w mojej głowie trwała gonitwa myśli. Zrobić zakupy, sprawdzić pocztę, odebrać przesyłkę… Wracam do domu i wieczorem zabieram się za sprawy, których nie zdążyłam zrobić w ciągu dnia. W tym wszystkim nie było czasu na odpoczynek, zatrzymanie się, zastanowienie się po co właściwie to wszystko robię? Czy wszystkie sprawy…

O szczęściu i odmalowywaniu słów
No dobrze, to co odpowiedziałam, gdy zapytano mnie, czym jest szczęście? Odpowiedziałam, że je dopiero buduję, więc wszystko wygląda tak, jakbym plotła warkocze. Pasmo do pasma. Czasem muszę wyjąć jakieś, bo się pomyliłam: jest za grube, za cienkie, źle zrobione. I to też jest w porządku, stanowi część procesu. Szczęście to też droga odkrywania… szczęścia.…

10 przykazań pracy zdalnej (w dobie koronawirusa)
Sytuacja zmusiła nas do pozostania w domach i każdy z nas odnajduje się w tej sytuacji na swój sposób. Są osoby, które kwarantannę przeżywają naprawdę dobrze – w końcu mają czas dla siebie i możliwość realizacji planów, na które do tej pory brakowało im czasu. Inni nie mogą odnaleźć się w obecnej sytuacji. Zamknięcie w czterech ścianach…

Jak wydać własną książkę? – opowiada Marika Krajniewska Dyrektor Zarządzający Wydawnictwa Papierowy Motyl
Mariko, jesteś Dyrektorem Zarządzającym Wydawnictwa, Prezesem Fundacji i Redaktor Naczelną Magazynu. Opowiedz, jak to wszystko się zaczęło? Skąd pomysł na założenie wydawnictwa? Tych funkcji jest jeszcze więcej, ale wszystkie one – choć na pierwszy rzut oka mogą się wydawać zupełnie ze sobą nie powiązane – są zdominowane przez dwie…

Jak pokochać siebie w jeden dzień?
Godz. 6.50. Otwieram oczy. Podchodzę do lustra, oglądam swoją twarz. Włosy w nieładzie, skóra nie taka, mimo, że trzymam się diety. Mogłabym w jednym miejscu schudnąć, w drugim przytyć. Wzdycham codziennie trochę rozczarowana, ale i jednocześnie w części pogodzona z tym, co widzę. Wspominam operację kolana i poparzenie żelazkiem. Codziennie od nowa robię skan…

Jak pokonać monotonię, nabrać energii i zacząć działać?
Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a Ty nadal pozostajesz z zimowym nastroju? Towarzyszy Ci ciągła senność, brak energii i chęci do działania, czujesz, że ogarnęła Cię monotonia i nie masz pomysłu na to, co mogłabyś zmienić? Zacznij małymi krokami! Każda mała zmiana, może okazać się początkiem czegoś większego! Każda mała zmiana,…

„Poczuj luksus bycia sobą” – dziennik, który przybliży cię do odnalezienia prawdziwego JA
Ile razy pomyślałaś, że twoja praca, partner czy dom nie są tym, czego szukasz? Jak często zastanawiałaś się, czego tak właściwie pragniesz? Dziennik „Poczuj luksus bycia sobą” pomoże ci odkryć twoje potrzeby i znaleźć drogę do realizacji celów. Dziennik „Poczuj luksus bycia sobą”, którego autorką jest coach i mediatorka Patrycja Dorsz…

Żeby pokochać siebie, trzeba chcieć zrozumieć siebie – pokonaj wewnętrznego krytyka i stań się kobietą mocy!
Mówimy, że kochamy siebie – ba, często nawet spoglądając w lustro kiwamy głową z zachwytu w temacie nowej sukienki bądź własnej figury po zajęciach fitness. A potem popełniamy pierwszy lepszy błąd i nasza głowa rozpoczyna bombardowanie komunikatami… „O Boże, znowu nie tak!”, „I co? Taka jesteś mądra?”, „Jak…

Dove Self-Esteem – zwiększ pewność siebie i wykorzystaj swój potencjał!
Program Dove Self-Esteem dotarł już do 35 milionów nastolatków za 140 krajów! Z nadzieją, że skorzysta z niego jeszcze więcej osób, opowiemy o nim trochę więcej. To już druga edycja Programu Dove Self-Esteem – Budowanie Pozytywnej Samooceny w Polsce. Projekt powstał, żeby pomagać młodym ludziom cieszyć się młodym wyglądem i w pełni…

Jak skutecznie zmienić swój styl życia? Podsumowanie [Myśl w ruchu]
To już ósmy i ostatni w tym cyklu artykuł dotyczący wprowadzania zmian w swoje życie. Mam nadzieję, że przynajmniej zauważyłaś w swoim toku myślenia blokujące schematy, o których istnieniu nie miałaś pojęcia. To oznacza, że jesteś o krok od wprowadzania ważnych zmian. Czy udało Ci się choć trochę poruszyć codzienną rutynę? Jeśli tak – powiedz który artykuł…

Pokonaj demotywatory i idź prosto do celu! [Myśl w ruchu]
Chcesz zmienić swoją sytuację, styl życia, siebie! Skoro już tak daleko zaszłaś, a nadal odczuwasz potrzebę wzmocnienia swojej motywacji, to znaczy że coś stoi na przeszkodzie. Są to demotywatory zmiany. Warto zatrzymać się nad możliwymi zagrożeniami i blokadami, a także opracować skuteczny program zaradczy na każdy z nich. Bądź przygotowana! EMOTIONS –…