Zerknij koniecznie

Rozwój osobisty

Natalia Wardzała

Poczucie własnej wartości – jak to, co o sobie myślisz wpływa na Twoje życie

W mojej ponad pięcioletniej pracy z Kobietami nieraz spotykałam się u nich z brakiem pewności siebie, niską samooceną, brakiem samoakceptacji oraz brakiem poczucia własnej wartości. Tak w życiu, jak i w pracy są to aspekty kluczowe, ponieważ to od naszej wizji siebie, naszego myślenia o sobie wiele zależy: powodzenie lub niepowodzenie w pracy, udane bądź nieudane…

kreator rozwiązań książka

Kreator rozwiązań – Remigiusz Nestor Kalwarski

Półki w księgarniach uginają się pod ilością książek na temat rozwoju osobistego. W internecie pojawia się coraz więcej szkoleń, webinarów, e-booków. Wśród tych wszystkich narzędzi i materiałów znajduje się niewielka, zaledwie 70-stronicowa pozycja: Kreator rozwiązań Remigiusza Nestora Kalwarskiego.  Twój czas jest ograniczony, a więc nie marnuj go na życie cudzym życiem.…

Zdjęcie Toastmasters 4

Boisz się przemawiać publicznie? Marnujesz swój potencjał

Choć wystąpienia publiczne, tuż obok śmierci, węży, czy wojen, znajdują się w ścisłej czołówce rzeczy, które napawają nas grozą, okazuje się, że strach ten można pokonać. Firmy na rynku coraz częściej dostrzegają potrzebę i potencjał w uczeniu swoich pracowników efektywnej komunikacji i przemawiania na forum. Pewnego dnia w londyńskim…

Jak zacząć przygodę z mindfulness

Jak zacząć przygodę z mindfulness – pierwsze kroki do uważnego życia

Wiesz już, że mindfulness to szczególny rodzaj uwagi na chwili obecnej, opartej na życzliwości i braku oceniania. Słyszałaś, że uważności można się nauczyć, a jej praktykowanie może przynieść wiele korzyści. Chciałabyś spróbować, ale nie wiesz od czego zacząć? Dobra wiadomość jest taka, że nie musisz od razu kupować poduszki do medytacji czy kompletować specjalnego stroju.…

język niemiecki kursy

Praca, turystyka i kultura – 3 przyczyny, dla których uczymy się języka niemieckiego

Znajomość języków obcych to bardzo przydatna umiejętność. Docenimy ją w momencie, gdy przyjdzie nam udać się za granicę, by załatwić kilka ważnych spraw. I nieważne, czy będzie to wyjazd czysto turystyczny, czy też udamy się do pracy – łatwość porozumienia się z mieszkańcami znacznie ułatwi funkcjonowanie w danym państwie. Najbliższym nas krajem zachodnim…

Twój biznes jest o Tobie – porzuć negatywne myśli i przekonania

Twój biznes jest o Tobie. Jest o Twoich uczuciach, marzeniach, pragnieniach, o Twoich smutkach, lękach i łzach. Jest o miłości i odrzuceniu, wolności i zniewoleniu, jest o każdym „dziś” w Twoim życiu.  Jak się czujesz, kiedy to czytasz? Czy potrafisz zobaczyć Swój biznes jako Twoje lustrzane odbicie?  Potrafisz wyobrazić sobie, że Ty i Twój biznes to jedno? Że nie możesz tego…

4 powody dla których warto zwolnić obroty

Zastanawiasz się, jak to się dzieje, że ten czas tak szybko ucieka? Może rodzina i bliscy zaczynają sugerować, że dużo pracujesz? A może potrzebujesz chwili, aby przypomnieć sobie, co jadłaś wczoraj na obiad? Odrobina stresu i długa lista zadań (nie tylko służbowych) może przez jakiś czas nas wspierać i działać na nas motywująco. Ale co jeśli…

autentyczność_Natalia Wardzała

Czym jest dla Ciebie… AUTENTYCZNOŚĆ?

Czy to, co robisz, czym się zajmujesz, co mówisz, jest spójne z tym, co myślisz, co czujesz i jaka naprawdę jesteś? W dzisiejszych czasach nie trudno o fałsz. Zakładanie masek, udawanie kogoś, kim się nie jest, pouczanie ludzi w różnych dziedzinach, a robienie na co dzień czegoś zupełnie odwrotnego niż mówimy, jest dosyć powszechne. Pytanie…

5-niezawodnych-sposobów-na-to-aby-motywować-się-do-dzialania

Skuteczna motywacja – 5 niezawodnych sposobów

Temat motywacji nabiera szczególnego znaczenia na przełomie grudnia i stycznia. Wiele osób decyduje się wtedy na wielkie zmiany w swoim życiu. Początkowe zaangażowanie szybko przekształca się w rezygnację ze swoich marzeń i celów. Dzieje się to często już na początku drogi. Okazuje się, że ,,brakuje czasu’’, pojawiają się wątpliwości i frustracja…

Joanna-Sieczkowska_budowanie-relacji

Budowanie relacji na lata – poznaj trzy główne powody dla których warto to robić

Twoja sprzedaż jest nieregularna? Zastanawiasz się ile jeszcze musisz zapłacić, aby Twoje reklamy przynosiły zyski? A czy zastanawiałaś się nad tym, żeby zacząć budować trwałą relację ze swoim odbiorcą? Budowanie relacji w dzisiejszym świecie jest jednym z fundamentów Twojego biznesu… tym bardziej, że aktualnie konkurencja jest bardzo duża i można kupić…

Jak zbudować zarabiający biznes online? 10 wskazówek na start

Jeśli właśnie stoisz  na zawodowym rozdrożu,  a jedną z opcji którą bierzesz pod uwagę jest własny biznes online, to mam dla  Ciebie kilka podpowiedzi o czym warto pomyśleć. Aby ten biznes przyniósł  ci  faktycznie satysfakcję, a nie samą presję  i nerwy,  że to co miało być żyłą złota wcale nią nie jest. Wiem…

Bezpłatne materiały do nauki języka angielskiego

Darmowe materiały do nauki angielskiego

Jeśli tutaj trafiłaś, to znaczy, że chcesz rozpocząć swoją przygodę z nauką angielskiego lub poprawić swoje umiejętności językowe.   W nauce języka obcego, najważniejsze jest to, żeby każdego dnia mieć z nim kontakt – słuchać, czytać, mówić w tym języku, ciągle mieć z nim styczność. Najlepiej połączyć kilka…

O kulturze korespondencji e-mailowej i nie tylko. Dlaczego nie warto palić kontaktów?

Prowadzenie biznesu to ogromna odpowiedzialność, która pochłania mnóstwo pracy, czasu i energii. Codzienne obowiązki związane z prowadzeniem firmy wymagają od nas samodyscypliny i odpowiedniego zorganizowania. Nie ma znaczenia, czy prowadzisz firmę kilka miesięcy czy kilkanaście lat – kulturę biznesową powinniśmy mieć opanowaną do perfekcji. O ile w innych krajach europejskich etykieta biznesu jest…

Magdalena Walczak - Labirynt - Alicja w krainie schematów

Magdalena Walczak „To mój prywatny rytuał odrodzenia i zamknięcia pewnych drzwi raz na zawsze“

Życie jest pełne wyborów i to od nas zależy jakich decyzji dokonamy, czy zdecydujemy się na podróż do wnętrza siebie i raz na zawsze zmierzymy się z naszymi słabościami, obawami, demonami przeszłości… Magdalena Walczak, autorka książki “Labirynt – Alicja w Krainie Schematów” krok po kroku przeprowadza nas przez zakamarki naszej duszy, pomaga…