Zerknij koniecznie

Rozwój osobisty

Kobieca Akademia dla Mam - Anna Wojtyna

Jak powstała Kobieca Akademia dla Mam? – rozmowa z Anną Wojtyną

Autorka bloga, mama dwóch wspaniałych córek, właścicielka dwóch biznesów online. Poznajcie Annę Wojtynę – potrafi wyczarować w kuchni pyszności, które kuszą wyglądem i szybko znikają z talerza. Swoim doświadczeniem dzieli się z innymi w sieci, doradza, inspiruje, motywuje do działania! Niedawno zdecydowała się otworzyć Kobiecą Akademię…

Instrukcja obsługi pogubienia

Gdy miałam kilkanaście lat i spotkałam kogoś w wieku 25, kto rozpoczynał drugi kierunek studiów, myślałam: „No nie…, to ja już będę zaczynać wtedy ukochaną pracę…”. Gdy widziałam 30-latkę bez dzieci, rosła w mojej głowie desperacka bańka mydlana: „Nie, nie! Ja po trzydziestce będę już na etapie macierzyństwa!”. Pojawiało się wiele takich…

“Moją misją jest wspierać kobiety w monetyzowaniu tego co potrafią online” – wywiad z Karoliną Kizińską

Jest wiele kobiet z pasją, które posiadają wiedzę i doświadczenie w danej dziedzinie. Uwielbiają robić to, co robią i chętnie poszłyby o krok dalej! Niestety nie potrafią się przełamać, żeby ze swoich działań czerpać zysk.  A może to właśnie Ty jesteś jedną z tych kobiet? Masz wiedzę, doświadczenie i pasję, ale nie do końca wiesz od czego zacząć,…

Moja działalność – moja historia [WYPOWIEDZI]

Prowadzenie własnej działalności to nie lada wyzwanie… a czasem to temat, który ciągle pozostaje w strefie marzeń. Trudno zrobić ten pierwszy krok, który mógłby zbliżyć nas do osiągnięcia celu. Nawet jak już wszystko mamy zaplanowane, rozpisane, obmyślane, pozostaje jedna niewiadoma i pytanie w głowie: “A co, jeśli się nie uda?”  Joanna…

Porzuciłam etat i rozpoczęłam własną działalność! [WYPOWIEDZI]

Pracujesz na etacie, ale marzysz o założeniu własnej działalności? Chciałabyś przejść na swoje, ale ciągle towarzyszą Ci wątpliwości, zastanawiasz się czy sobie poradzisz, czy to odpowiedni moment, czy na pewno prowadzenie własnej działalności to coś dla Ciebie? Obawiasz się utraty poczucia bezpieczeństwa i nie chcesz rzucać się na głęboką wodę? Poznajcie Paulę Kuczyńską, Agnieszkę Ciesielską-Quesada,…

kobieta_wstyd_emocje

Nie wstydź się swojego wstydu

Nie zwalczaj wstydu, lepiej jest nauczyć się przeżywać go świadomie, ponieważ ma swój głęboki sens i jest ontologicznie rzecz biorąc, bardzo pozytywnym uczuciem, koniecznym dla rozwoju dojrzałego człowieka. To właśnie zdolność do dobrego przeżywania wstydu jest oznaką dojrzałości. Całkowita bezwstydność zwykle bywa oznaką patologii. Również nadmierny…

depresja_foto

Pani Depresja, czyli… daleko od siebie

Powstaje wiele artykułów o depresji. Jedne mówią o symptomach, a inne dotykają przyczyn tej choroby. Słyszymy coraz więcej autentycznych historii, o których opowiadają celebryci, gwiazdy i znane osobistości, a z którymi możemy się identyfikować. Okazuje się, że problem dotyczy wielu z nas. Bardzo ważnym słowem jest tutaj „choroba” i nie chodzi o piętnowanie chorującego.…

Aldona Stach

Jak zadawać dobre pytania? Zdobądź klucz do skutecznej komunikacji

Z prawdziwej sztuki zadawania pytań zasłynął Sokrates. Mówi się, że pytania tego greckiego filozofa były irytujące i zaczepne. Na czym polegała ta sztuka? Wymagała ona od rozmówcy szczerego wysiłku,  poświęcenia i czasu. Dzięki szukaniu odpowiedzi, na pytania Sokratesa, ludzie odkrywali własną tożsamość, rozwijali swoje cnoty i budzili w sobie miłość…

kalendarz do planowania

Jak zaplanować czas dla siebie?

Planowanie czasu dla siebie jest równie ważne, jak planowanie zadań do wykonania. Jeśli każdy Twój dzień jest po brzegi zapełniony obowiązkami a brakuje w nim miejsca na odpoczynek, czas to zmienić!  Dobry plan to podstawa, żeby uporządkować swój dzień i działać efektywnie. Jeśli brakuje w nim przestrzeni na małe przyjemności, czegoś co odciąga…

Gosia Ohme

TOP Women w e-biznesie

Rusza II edycja największego w Polsce społecznego programu edukacyjnego dla kobiet! Fundacja Kobiety e-biznesu uruchamia rekrutację do drugiej edycji ogólnopolskiego programu edukacyjno-rozwojowego dla kobiet „TOP Women w e-biznesie”. Zapisy do programu ruszyły potrwają do 15 stycznia 2022. Spośród wszystkich kandydatek kapituła programu zaprosi 200 kobiet, wybranych na podstawie…

Natalia Wardzała

Poczucie własnej wartości – jak to, co o sobie myślisz wpływa na Twoje życie

W mojej ponad pięcioletniej pracy z Kobietami nieraz spotykałam się u nich z brakiem pewności siebie, niską samooceną, brakiem samoakceptacji oraz brakiem poczucia własnej wartości. Tak w życiu, jak i w pracy są to aspekty kluczowe, ponieważ to od naszej wizji siebie, naszego myślenia o sobie wiele zależy: powodzenie lub niepowodzenie w pracy, udane bądź nieudane…

kreator rozwiązań książka

Kreator rozwiązań – Remigiusz Nestor Kalwarski

Półki w księgarniach uginają się pod ilością książek na temat rozwoju osobistego. W internecie pojawia się coraz więcej szkoleń, webinarów, e-booków. Wśród tych wszystkich narzędzi i materiałów znajduje się niewielka, zaledwie 70-stronicowa pozycja: Kreator rozwiązań Remigiusza Nestora Kalwarskiego.  Twój czas jest ograniczony, a więc nie marnuj go na życie cudzym życiem.…

Zdjęcie Toastmasters 4

Boisz się przemawiać publicznie? Marnujesz swój potencjał

Choć wystąpienia publiczne, tuż obok śmierci, węży, czy wojen, znajdują się w ścisłej czołówce rzeczy, które napawają nas grozą, okazuje się, że strach ten można pokonać. Firmy na rynku coraz częściej dostrzegają potrzebę i potencjał w uczeniu swoich pracowników efektywnej komunikacji i przemawiania na forum. Pewnego dnia w londyńskim…