
Pewność siebie – jak ją zbudować?
Brak pewności siebie blokuje Twoje działania? Obserwujesz osoby w otoczeniu, które potrafią odnaleźć się w każdej sytuacji i chciałabyś czuć się równie pewnie w relacjach z innymi? Jeśli widzisz u siebie same wady i to właśnie na nich się skupiasz, zamiast zacząć podkreślać zalety, których z całą pewnością masz naprawdę wiele, czas…

5 sposobów na relaksującą kąpiel
Przychodzisz po ciężkim dniu pracy, potrzebujesz odrobiny ciszy, spokoju i odpoczynku? Wanna z gorącą wodą to idealne miejsce, w którym możesz zregenerować siły, odprężyć się i wyciszyć. Jak sprawić, żeby łazienka zamieniła się w domowe SPA a codzienna kąpiel stała się odprężającym rytuałem? To łatwiejsze niż myślisz! Wystarczy pachnący olejek, świece…

Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie? 5 wskazówek
Kiedyś twierdzono, że czas „pierwszego wrażenia” trwa przez 4-7 sekund, jednak naukowcy dowiedli, że wystarczy tylko ułamek sekundy, żeby podświadomie ocenić drugą osobę i oszacować, na ile jest ona wiarygodna i sympatyczna. Dlaczego warto zrobić dobre pierwsze wrażenie? To, jak wypadniesz na początku znajomości ma duże znaczenie dla dalszych relacji…




