Anna Kochanek

Anna Kochanek

Z wykształcenia socjolog i ekonomista, z zamiłowania i pasji redaktor z doświadczeniem w pracy przy produkcji programów telewizyjnych, zawodowo związana z branżą HR. Zwolenniczka work-life balance i zdrowego, aktywnego trybu życia. Uwielbia podróżować i poznawać nowe miejsca, wolny czas spędza w gronie najbliższych. Entuzjastka minimalizmu, życiowej uważności oraz świadomego podejmowania decyzji. Ważny jest dla niej rozwój osobisty i poszerzanie horyzontów. Stara się odnajdywać szczęście w codziennych czynnościach, takich jak kawa z przyjaciółką. Najlepiej Cafe Latte.
  • Dołączył: 3 sierpnia 2017
  • Artykuły: 643
  • Komentarze: 51
Kobietyprzykawie.pl

Jak pozyskiwać klientów bez płatnych reklam w mediach społecznościowych?

Czy naprawdę trzeba wydawać tysiące na reklamy? Wiele przedsiębiorczych kobiet jest przekonanych, że bez płatnych reklam na Facebooku czy Instagramie nie da się rozwijać firmy. Tymczasem rzeczywistość wygląda inaczej. Reklamy mogą przyspieszyć wzrost, ale nie są warunkiem zdobywania klientów. Od ponad 15 lat prowadzę własną działalność i większość klientów pozyskałam dzięki budowaniu…

Kobietyprzykawie.pl

Jak minimalistyczne obuwie wpływa na zdrowie naszych stóp?

Dowiedz się, jak minimalistyczne obuwie może przyczynić się do poprawy zdrowia stóp oraz jakie korzyści zdrowotne mogą z tego wynikać. Rozważ minimalizm w wyborze butów i odkryj, jakie zmiany mogą przynieść dla Twojego samopoczucia i komfortu. Minimalistyczne obuwie zyskuje na popularności wśród osób poszukujących zdrowych i funkcjonalnych opcji obuwniczych.…

Kobietyprzykawie.pl

AI w małej firmie – 5 narzędzi, które oszczędzą Ci nawet 12 godzin pracy miesięcznie

Znowu poniedziałek rano. Patrzysz na listę maili, której końca nie widać, a post na Instagramie, który miał być opublikowany dwa dni temu, wciąż jest tylko szkicem. W głowie masz jedną myśl: „Muszę to zrobić, ale nie mam już na to sił”. Często słyszę od przedsiębiorczyń, że boją się, iż AI to technologia zarezerwowana wyłącznie dla wielkich korporacji,…

Kobieta patrząca w lusterko

Wypadające włosy i blada cera – kiedy to nie kwestia kosmetyków?

Piękne, lśniące włosy, a także promienna cera to najlepsza wizytówka każdej kobiety. Często jednak zbyt mocno skupiamy się na pielęgnacji i zapominamy o tym, co najważniejsze. Czyli działaniu od środka. To, co ląduje na Twoim talerzu ma ogromny wpływ na stan zarówno Twoich kosmyków, jak i skóry. Jak więc przywrócić je do stanu równowagi? Sprawdź! Co może…

Kobietyprzykawie.pl

Biznes bez szeptu. Jak wycenić swoją pracę i przestać prosić o zgodę.

Zaparzcie kolejną filiżankę mocnej kawy, bo czas porozmawiać o temacie, który w świecie kobiecej przedsiębiorczości wciąż wywołuje nienaturalną ciszę i wstydliwe rumieńce. Porozmawiajmy o pieniądzach — bez fałszywej skromności, bez bicia się w pierś i bez tego wszechobecnego szeptu, z jakim wiele autorek, artystek i menedżerek podaje swoje stawki. Nazywam się Estera Grabarczyk i na co dzień…

Kobietyprzykawie.pl

Przemoc ekonomiczna: kiedy pieniądze stają się bronią. Jak rozpoznać i walczyć o swoją niezależność finansową

Wyobraź sobie sytuację, że masz pracę, zarabiasz własne pieniądze, a mimo to nie możesz swobodnie wydać 50 zł na kawę z koleżanką, bo mąż musi wiedzieć o każdym groszu.  Albo nie masz pracy, bo po co ci etat, skoro ja utrzymuję dom. Albo konto jest wspólne,  ale hasła nie znasz, a na pytanie o stan konta słyszysz: Nie twoja sprawa.…

Kobietyprzykawie.pl

Dlaczego warto znać swoje wartości?

Każdego dnia podejmujesz dziesiątki, a nawet setki decyzji. Niektóre wydają się błahe – co dziś na siebie założyć, jak spędzić wolny wieczór czy na co przeznaczyć zarobione pieniądze. Inne mają ogromny wpływ na Twoje życie: wybór partnera, pracy, miejsca zamieszkania czy kierunku rozwoju zawodowego. Choć często nie zdajemy sobie z tego…

mobilny biznes beauty

Własny biznes bez etatu – jak zdobyć nowy zawód i zacząć zarabiać na własnych zasadach?

Coraz więcej kobiet dochodzi do wniosku, że tradycyjny etat nie daje im tego, czego naprawdę oczekują – swobody, elastyczności i możliwości decydowania o własnym czasie. Rozwój rynku usług mobilnych sprawia, że dziś można prowadzić dochodowy biznes bez wynajmowania lokalu, wysokich kosztów na start czy wieloletniego doświadczenia. Dlaczego warto postawić na mobilną…

Weronika Bilska, Graficzne Wizje

Strategia wizualna marki: dlaczego profesjonalny wizerunek chroni Twoje ceny

Wysyłasz wycenę, w którą włożyłaś całe swoje serce, wiedzę i lata doświadczeń. Jesteś przekonana o swojej wartości. A w odpowiedzi dostajesz maila: „Drogo. U konkurencji zrobią mi to za połowę ceny”. Czujesz to znajome ukłucie frustracji w żołądku? To nie jest brak budżetu u klienta. To sygnał alarmowy, że Twój biznes w oczach odbiorcy został sprowadzony do roli „cyfrowego…

Kobietyprzykawie.pl

Zaprezentuj swój produkt lub usługę w Przewodniku po produktach i usługach dla kobiet 2026 [ZGŁOSZENIA]

Liczba zgłoszeń do poprzednich edycji „Przewodnika po produktach i usługach dla kobiet” przeszła nasze najśmielsze oczekiwania. Otrzymałyśmy setki zgłoszeń, wiele pytań i ogrom pozytywnych wiadomości. To utwierdziło nas w przekonaniu, że ten projekt jest potrzebny. Dlatego z ogromną radością zapraszamy Cię do udziału w kolejnej edycji „Przewodnika po produktach i usługach dla…

Kobietyprzykawie.pl

Skóra po stresującym dniu – jak przywrócić jej komfort i świeży wygląd?

Po całym dniu pełnym wyzwań, pracy przed komputerem, w klimatyzowanym biurze czy w biegu między sprawami, nasza twarz często wysyła wyraźne sygnały zmęczenia. Wieczorem skóra może wydawać się poszarzała, nieprzyjemnie ściągnięta, przesuszona, a nawet bardziej reaktywna niż zwykle. To naturalna reakcja na stres i czynniki środowiskowe, które towarzyszyły nam…

Kobietyprzykawie.pl

Strona www jak makijaż, czyli drobne poprawki estetyczne, które robią ogromną różnicę

Znasz to uczucie, gdy patrzysz w lustro i widzisz, że coś jest nie tak? Niby masz na sobie te same ubrania co zwykle, włosy są ułożone, ale twarz wygląda na zmęczoną, szarą, pozbawioną blasku. Czasem wystarczy odrobina różu na policzkach, rozświetlacz w kąciku oka i podkreślenie brwi, by nagle cała twarz nabrała charakteru, a spojrzenie stało się…