Ekspertki w rozwoju i biznesie

Poznaj ekspertki, które wspierają kobiety w rozwoju osobistym i biznesie, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem. Do rozmów oraz publikowania artykułów zapraszamy ekspertki z różnych dziedzin i obszarów, przedsiębiorczynie i kobiety z pasją. Każda z nich dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Znajdziesz tutaj inspirujące rozmowy i artykuły, cenne porady, a także mnóstwo narzędzi i wskazówek do zastosowania „od zaraz”. Naszym celem jest, aby każda kobieta – niezależnie od wieku i sytuacji zawodowej i życiowej – mogła znaleźć dla siebie coś wartościowego i wspierającego.

Daj się zainspirować, korzystaj z merytorycznej wiedzy i narządzi, którymi dzielą się nasze ekspertki!

Elżbieta Wereda: „Masaż liftingujący – sprawdź, jak wykonać go samodzielnie!”

Czy zastanawiasz się, co możesz zrobić, by skóra na Twojej twarzy była jędrna i promienna pomimo upływu lat? Wydaje Ci się, że jedynym sposobem na poprawę owalu i konturu twarzy są zabiegi w profesjonalnym salonie? Na szczęście jest inaczej! Masaż liftingujący możesz wykonać sama, w domowym zaciszu, zupełnie za darmo!  Masaż liftingujący to masaż, dzięki któremu Twoja…

Prawo Przyciągania według Iwony Kopacz

Z Prawem Przyciągania jest dokładnie tak samo jak z prawem grawitacji, nawet gdy nie wiesz, że istnieje – nie lewitujesz, tylko chodzisz po ziemi. Jeśli wypadnie Ci coś z rąk to upada na ziemie- prawo grawitacji działa nieustannie. Prawo Przyciągania mówi o tym, iż nasze uczucia i przekonania przyciągają do siebie, działają jak magnes. Wiele z nas nadal…

Katarzyna Kowaliszyn: „Zdjęcia biznesowe w social media – jak pozować?”

Przed Tobą sesja biznesowa lub wizerunkowa, która będzie stanowiła punkt przełomowy w rozwoju Twojego biznesu i budowaniu marki osobistej? Wspaniale! Aby jednak móc czerpać jak najwięcej korzyści z jej efektów, pamiętaj o kilku ważnych kwestiach! Sesja wizerunkowa lub biznesowa to świetna okazja do tego, by zyskać narzędzia, które wspomogą proces…

Elżbieta Wereda: „Joga twarzy – korzyści nie tylko dla ciała”

Joga twarzy to zestaw ćwiczeń, których regularne wykonywanie odmładza i ujędrnia skórę. Korzyści z praktykowania tej metody nie ograniczają się jednak do widocznych efektów na twarzy. O tym, co jeszcze możesz zyskać dzięki ćwiczeniu jogi twarzy, przeczytasz w poniższym artykule. Wiele kobiet wraz z wiekiem patrzy na siebie coraz bardziej krytycznie. Zauważają kolejne…

Iwona Kopacz: „Poczucie własnej wartości – jak spojrzeć na siebie realistycznie?”

Co o sobie myślisz? Jak oceniasz samą siebie? To pytania, na które odpowiedzi pozwolą Ci określić, jak wysokie lub niskie poczucie własnej wartości posiadasz. To z kolei, czy sobie to uświadamiasz, czy nie, wpływa na Twoje życie: od relacji z samą sobą, poprzez relacje z otoczeniem, aż po sferę zawodową. Poczucie własnej wartości odnosi się do wartości, jaką…

naturalne przewagi - Daria Robbe

Jak zwiększyć sprzedaż? Zadbaj o 5 elementów, które Ci w tym pomogą!

W mojej pracy stratega marki pomagam przedsiębiorczym osobom w ułożeniu planu działania do prowadzenia ich firmy online. Niemal wszystkie osoby, które zgłaszają się do mnie, szukają wsparcia w jednym konkretnym obszarze – a mianowicie, sprzedaży. Zanim jednak do tej sprzedaży dochodzi, często muszą one odzyskać kontrolę nad kilkoma innymi rzeczami.…

Justyna Wiśniewska terapia acces bars

Justyna Wiśniewska: Czy terapia Access Bars ® jest dla Ciebie?

Terapia Access Bars ®, to terapia, która opiekuje się stresem, a w dłuższej perspektywie uczy ciało i umysł jak sobie z tym stresem radzić, jak reagować w sytuacjach stresowych i jak zapobiegać dynamicznym reakcjom na stres. Brzmi obiecująco, prawda? Czy jednak każdy może z niej skorzystać? Sprawdź w poniższym artykule! Kiedy rozmawiasz…

3 sposoby na wzmocnienie własnej marki dzięki social media

Social media to świetne narzędzie do budowania własnej marki osobistej. Dzięki obecności na platformach społecznościowych możesz zbudować wokół siebie zaangażowaną społeczność, sprawić, że będziesz bardziej rozpoznawalna, a także pozyskać nowych klientów. Jak działać na tym polu skutecznie? Poniżej znajdziesz kilka wskazówek. Media społecznościowe są tanie i łatwo dostępne.…

Iwona Kopacz - stawianie granic

Stawianie granic. Iwona Kopacz radzi, jak robić to skutecznie!

Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego niektórzy ludzie są w stanie stawiać jasne granice tak, by otoczenie je respektowało? Inni natomiast nie potrafią wyrazić swojego zdania, a ich granice są notorycznie przekraczane? Jeśli należysz do tej drugiej grupy i chcesz to zmienić, na początek zastanów się, czy wiesz, co jest dla Ciebie w życiu ważne i na czym Ci najbardziej…

Katarzyna Kowaliszyn

Katarzyna Kowaliszyn: „Jak dobrze wypaść na sesji wizerunkowej? Kilka praktycznych wskazówek”

Przed Tobą sesja wizerunkowa? Zastanawiasz się, co zrobić, by dobrze na niej wypaść? Jeśli zależy Ci na tym, by na zdjęciach widoczny był Twój profesjonalizm, a jednocześnie chcesz wypaść naturalnie i autentycznie, przeczytaj poniższy artykuł. Dzięki kilku wskazówkom zdjęcia zachwycą nie tylko Ciebie, ale również Twoich odbiorców. Pierwszym i najważniejszym punktem jest oczywiście wybór odpowiedniego fotografa.…

jak przebiega sesja Access Bars ®

Justyna Wiśniewska: „Mistrzowie relaksu, czyli jak przebiega sesja Access Bars ® i jakie daje korzyści?”

Czujesz na sobie presję związaną z nadmiarem obowiązków oraz zbyt małą ilością czasu? Szukasz sposobów na poradzenie sobie ze stresem, aby wreszcie poczuć spokój i błogość zamiast napięcia? Sprawdź, jak w łatwy sposób możesz się odprężyć, zrelaksować i zadbać o dobre samopoczucie. Stres jest powszechnym doświadczeniem w życiu każdego człowieka.…

Małgorzata Słomian: „Prowadzę własną firmę. W domu jestem nikim”

Masz dobrą, odpowiedzialną pracę. Jesteś wykształcona. Prowadzisz własną działalność lub zajmujesz wysokie stanowisko i zarządzasz zespołem. To od Ciebie zależy, kto dostanie premię, kto pożegna się z posadą. W życiu zawodowym odnosisz sukcesy, czujesz się ważna, potrzebna. Wszystko zmienia się, kiedy przekraczasz próg własnego domu……

naturalne przewagi - Daria Robbe

5 sposobów na pozyskiwanie klientów i zwiększenie sprzedaży, które realnie zadziałają w 2024 roku!

Jak przyciągnąć, pozyskać klientów? Jak sprawić, żeby nie trzeba się było za tymi klientami „uganiać”? W dzisiejszym wpisie chciałabym Ci o tym opowiedzieć. Przedstawię Ci 5 metod na budowanie Twojej obecności w Internecie, które sprawią, że to klienci sami Cię odnajdą. To jak, zaczynamy? Co działa obecnie, w 2023 roku, i co ma szanse działać jeszcze przez przynajmniej kolejne…

Katarzyna Kowaliszyn: „Sesja wizerunkowa – jak się do niej przygotować?”

Sesje wizerunkowe stają się coraz bardziej popularne. Profesjonalne zdjęcia, na których w odpowiedni sposób przedstawisz siebie: swoją osobowość i energię, stanowią świetne narzędzie do budowania marki osobistej. Aby jednak fotografie spełniły swoją funkcję, przygotowuj się do sesji zdjęciowej. Wydawać by się mogło, że przygotowania do sesji ograniczają się jedynie…

naturalne przewagi - Daria Robbe

Czym jest „naturalna przewaga” i jak wykorzystać ją w budowaniu marki osobistej? – rozmowa z Darią Robbe [WYWIAD]

Czy zastanawiałaś się kiedyś jaka jest Twoja „naturalna przewaga“ w prowadzeniu działaności? Jakie działania mogą wyróżnić Cię na tle konkurencji? A może wydaje Ci się, że wszystko już było i ciężko przyciągnąć klientów. W końcu wokół jest tyle wspaniałych marek, które z powodzeniem się rozwijają i nie ma sensu podejmować rękawicy. Może nawet…