Zerknij koniecznie

Trudna sztuka słuchania – warto ją opanować!

Jak słuchać? Trudna sztuka słuchania - jak ją opanować?

Przede wszystkim słuchać, dopiero później mówić. A jeszcze wcześniej starać się zrozumieć, co druga osoba nam powiedziała.

Nie wystarczy słyszeć. Ze słyszeniem nie ma problemu większość naszego społeczeństwa, jednak ze słuchaniem wręcz odwrotnie. Ludzie nie rozmawiają po to, żeby poznać czyjąś opinię czy po to, żeby dowiedzieć się, co czuje druga osoba, czego potrzebuje. Ludzie rozmawiają dlatego, bo trzeba przecież czymś wypełnić ciszę. Gdyby w szkole uczyli, jak słuchać,  świat byłby piękniejszy.

„Co tam?”

Zadajemy oklepane „Co tam?”, a potem się wyłączamy, bo zazwyczaj w ogóle nas to nie interesuje. Czy to w luźnej rozmowie, czy w zapalonej dyskusji często skupiamy całą naszą energię na niecierpliwym oczekiwaniu, kiedy skończy mówić i na wymyślaniu odpowiedzi. Słuchamy, co się dzieje w życiu naszego znajomego, kolegi, przyjaciółki i wcinamy się tylko z ciągłym „ a ja”, „a moje”, a mnie”.

Ja, ja, ja…

Słyszymy: „Kupiłam sobie piękną sukienkę!”. Co jest najbardziej oczywistą odpowiedzią? „JA też ostatnio kupiłam sobie fajną sukienkę” albo „JA tak dawno nie kupiłam sobie żadnej sukienki!”. Bo co nas obchodzi, na jaką okazję ta sukienka?  A może kompletnie bez okazji? Jak wygląda? Gdzie była kupiona? Czy w małym sklepiku czy w jednej z sieciówek? Czy była kosmicznie droga czy śmiesznie tania? Czy nasza przyjaciółka szukała tej sukienki miesiącami i w końcu udało ją się jej upolować, a może  czy nigdy w życiu nie sądziła, że kupi sobie taką sukienkę, ale zobaczyła ją na wystawie i pomyślała: „Muszę ją mieć”?

Jak słuchać? Tryb słuchania nie jest łatwy!

Wymaga to otwarcia się na innych ludzi.  Jeśli chcemy dowiedzieć się, jak słuchać, tak naprawdę, musimy przestać patrzeć na wszystkich przez pryzmat siebie. „Nie masz ochoty iść do kina? Ale z ciebie nudziarz”. „Nie chcesz iść z nami na piwo? Jezu, ale z ciebie dziwak…”. Tak często szufladkujemy ludzi, spłycamy to, co czują.

Nigdy nie widzimy całego obrazu

Jest tak wiele zmiennych, tak wiele czynników, które wpływają na decyzje, które podejmujemy. Kiedy czyjś wybór jest sprzeczny z naszym, od razu budzi się w nas jakiś wewnętrzny bunt: „Ale jak to? Jak on tak może? Bez sensu. Na pewno będzie tego żałował”. Tak naprawdę sprzeciwiamy się odwadze osób z naszego otoczenia, żeby nie podporządkować się innym. Ten sprzeciw jest tak silny i pochłania tyle naszej energii, że nie starcza już nam jej na to, żeby zwyczajnie zapytać: „Dlaczego? Dlaczego nie chcesz zrobić tego czy tamtego?” Może wtedy otworzyły by nam się oczy.  I bynajmniej nie ze zdziwienia. Nigdy nie znamy całego obrazu. A droga, żeby poznać chociaż jego zarys jest tylko jedna- nauczyć się, jak słuchać i wdrożyć to w nasze życie.

Artykuł Cię zainteresował? Zobacz również: Jak sobie poradzić z brakiem asertywności?

5 1 vote
Article Rating
Podziel się swoją opinią
Ewelina Miszczuk
Ewelina Miszczuk

Filolog i dziennikarka telewizyjna, która postanowiła swoje doświadczenie przenieść na własne miejsce w sieci. Uwielbia rozmawiać z ludźmi, szczególnie, jeśli inspirują innych i zarażają swoją pasją. Wierzy w to, że możemy osiągnąć wszystko, co tylko chcemy, wystarczy tylko działać! Jest przekonana, że w kobietach jest siła, trzeba ją tylko uwolnić. Stara się czerpać z życia jak najwięcej, cieszyć się każdą chwilą i celebrować czas spędzony z bliskimi. Lubi podróże, thrillery i tajską kuchnię. Nie rozpoczyna dnia bez porannej kawy. Najbardziej lubi Chai Latte.

Subscribe
Powiadom o
guest
32 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Patrycja Krzus
Patrycja Krzus
6 lat temu

Umiejętność słuchania często nabywamy latami. Dojrzewając zaczynamy zdawać sobie sprawę z tego, że musimy słuchać, jeżeli sami pragniemy być wysłuchani, jednak młodość musi się wykrzyczeć. Bardzo cenne uwagi z Twojej strony! Tematy dotyczące relacji międzyludzkich to te, które warto poruszać zawsze. 🙂 Pozdrawiam serdecznie!

Ewelina Miszczuk
Ewelina Miszczuk
6 lat temu
Reply to  Patrycja Krzus

Dziękuję, miło mi to słyszeć 🙂
Często wiele rzeczy zaczynamy dostrzegać z wiekiem i otwierają się nam oczy na wiele spraw. Jednak mam wrażenie, że niektórzy przez całe życie stoją w tym samym miejscu i w ogóle nie dojrzewają emocjonalnie 😉

Danuta Brzezińska
Danuta Brzezińska
6 lat temu

Jako coach, musiałam opanować do perfekcji aktywne słuchanie. Nie jest to jednak łatwe w życiu prywatnym.

Ewelina Miszczuk
Ewelina Miszczuk
6 lat temu

Jesteś ukierunkowana na jakąś konkretną dziedzinę coachingu? 🙂

Danuta Brzezińska
Danuta Brzezińska
6 lat temu

Specjalizuję się w jobcoachingu (metodą holenderską) i wartości.

Anna Żak-Jegła
Anna Żak-Jegła
6 lat temu

Niby słuchają a nie słyszą
http://mish-mash-by-anula.blogspot.com/

Americas On A Stroller

Nie lubię ludzi, ktorzy tylko o sobie mówią i nie potrafią słuchać innych

czytajkomiksy.pl
czytajkomiksy.pl
6 lat temu

Większość osób nie potrafi słuchać, zwłaszcza swojej drugiej połówki. Warto się tego nauczyć i pielęgnować, ponieważ jeżeli potrafimy słuchać to unikamy wielu nieporozumieniom.

Ewelina Miszczuk
Ewelina Miszczuk
6 lat temu

To prawda. W kłótniach też warto słuchać, a nie ciągle powtarzać, czego my potrzebujemy, co my czujemy.

Bookendorfina Izabela Pycio

Słuchanie, to trudna sztuka, ale wystarczy szczypta empatii, zrozumienia i wrażliwości.

Ewelina Miszczuk
Ewelina Miszczuk
6 lat temu

Brzmi prosto, jednak to bardzo trudne! 🙂 Myślę, że to cechy nad którymi pracuje się przez całe życie.

Lena
6 lat temu

Liczyłam na więcej rad, bo jestem mocno nastawiona na „JA”, ale uderzyłaś chyba w najważniejszą rzecz, dopuścić do siebie, że ktoś ma prawo robić coś inaczej, być innym i że… tez chce być wysłuchanym.

Ewelina Miszczuk
Ewelina Miszczuk
6 lat temu
Reply to  Lena

Może napiszę jeszcze jakiś tekst bardziej poradnikowy, to takie bardziej luźne przemyślenia 🙂 Tak, czasami jesteśmy za bardzo skupieni na swoim sposobie myślenia. Warto otworzyć się na innych i zobaczyć świat z szerszej perspektywy.

Joanna Postupalska-Bożek
Joanna Postupalska-Bożek
6 lat temu

Ale kiedy już zaczniesz słuchać , możesz usłyszeć znacznie więcej . Do mnie przemawiają emocje . Jednak sama łapie sue na tym ze nie słucham a w czasie niby-słuchania wymyślam treść informacji zwrotnej . Trzeba nad tym pracować .

Ewelina Miszczuk
Ewelina Miszczuk
6 lat temu

Też często łapię się na tym, że za dużo mówię o sobie i wtedy się zamykam i staram się otworzyć na to, co druga osoba ma do powiedzenia 🙂 Czasami nasi bliscy potrzebują jedynie tego, żeby ich wysłuchać. Niby tak niewiele, a tak wiele… 😉

Wojtek| Bielecki.es
6 lat temu

Zastosuj to w szkole na linii nauczyciel- uczeń powodzenia. 😉

Ewelina Miszczuk
Ewelina Miszczuk
6 lat temu

W szkole jest ciężko, ale na korepetycjach łatwiej 😉 A Ty uczysz w szkole @Bieleckies:disqus?

Wojtek| Bielecki.es
6 lat temu

W szkole już mam 8 lat doświadczenia i to na każdym poziomie – podstawówka, gimnazjum, liceum – obecnie dwa ostatnie. Wf, samoobrona, podstawy ratownictwa – dwa ostatnie w klasach mundurowych. 😉

Ewelina Miszczuk
Ewelina Miszczuk
6 lat temu

Tam to chyba się więcej działa, mniej mówi 😉 Chociaż umiejętność słuchania nauczyciela i odpowiednie przekazywanie komunikatu na pewno się przydaje. Ja uczyłam angielskiego 🙂

Wojtek| Bielecki.es
6 lat temu

Jeden z wykładowców na uczelni, którą kończyłem miał takie powiedzenie.

„Wy patrzycie, ale nie widzicie. Wy słuchacie, ale nie słyszycie.”

I w pełni potwierdza się w pracy z młodzieżą. 😉

Krystyna
6 lat temu

Ja słucham, ale ludzie mają tak wielką potrzebę mówienia,że nie słuchają innych…

Ewelina Miszczuk
Ewelina Miszczuk
6 lat temu
Reply to  Krystyna

Może powinni zdać sobie sprawę, że inne osoby też mają potrzebę mówienia? 😉

Divanaurlopie
Divanaurlopie
6 lat temu

Świetny wpis , ja często dopytuję o różne rzeczy ale zdarza się , że kogoś kompletnie nie obchodzi to o czym mówię ja

Ewelina Miszczuk
Ewelina Miszczuk
6 lat temu
Reply to  Divanaurlopie

To przykre uczucie 🙁 Myślę, że dobre relacje powinny opierać się przede wszystkim na aktywnym słuchaniu. Bo to znak, że ta druga osoba się nami interesuje, traktuje nas poważnie, chce dla nas dobrze.

http://ican.you2.pl/

taka jest właśnie prawda 🙂

Mm
Mm
6 lat temu

Świetny tekst! To prawda, że ludzie w codziennej pogoni nie słuchają. Jednym uchem wpuścić, a drugim wypuścić, wystarczy wtrącić zdawkowe „aha”, że niby się słucha… Warto zwracać uwagę na innych i słuchać co mają do powiedzenia, można się dowiedzieć wielu cennych rzeczy!

Ewelina Miszczuk
Ewelina Miszczuk
6 lat temu
Reply to  Mm

Dziękuję 🙂 To prawda. Często jesteśmy nieobecni, jak ktoś do nas mówi, „odpływamy” 😉 Zastanawiam się czasami, czy ludzie spotykają się ze sobą, rozmawiają jedynie po to, żeby samemu być wysłuchanym, pochwalonym, docenionym?

krystynabozenna
6 lat temu

Fakt , ludzie lubią mówić ,a nie potrafią słuchać i prowadzić dialogu…czasami bywa trudno…

Aleksandra Załęska
Aleksandra Załęska
3 lat temu

Sztuka słuchania nie jest łatwą sztukę, Aktywne słuchanie to, coś czego trzeba się nauczyć, ale warto to zrobić!

krystynabozenna
3 lat temu

Sztukę słuchania mam opanowaną do perfekcji…
I wszyscy mi wtedy mówią, że świetnie się ze mną rozmawiało :-))

English4work Magda
3 lat temu

Dobre:)

English4work Magda
3 lat temu

Tak, umiejętność słuchania to ważna kwestia. Niektórzy ekstrawertycy mogą mieć z tym większy problem, ale …. wszystko jest kwestią ćwiczeń ….

Zobacz koniecznie
Joga staje się w Polsce coraz bardziej popularna. Jeszcze niedawno praktykowali…