Zerknij koniecznie

Rozwój osobisty

Małgorzata Dragan: „Stawianie granic – jak robić to skutecznie?”

Na pewno nie raz i nie dwa słyszałaś/słyszałeś, że trzeba stawiać granice. Jest to prawdą. Czy jednak wiesz, jak to robić? W jaki sposób postawić granice tak, by po pierwsze: chronić siebie, a po drugie: nie ranić innych? O tym przeczytasz w poniższym wpisie. Czy zdarza się tak, że ktoś przekracza Twoje granice, a Ty, zamiast zareagować, czujesz tylko jak głos…

Studio Kobiecych Marek – to tutaj się wspieramy, inspirujemy, spełniamy marzenia na własnych zasadach

Czy jest takie miejsce, gdzie sztuka spotyka się z biznesem, można wypić dobrą kawę a kobieca przedsiębiorczość jest wspierana? Tak! To Studio Kobiecych Marek w Warszawie! Przestrzeń, którą stworzyłam od podstaw, z myślą o tym, by kobiety przedsiębiorcze mogły się tutaj spotykać, dzielić się wiedzą, wzajemnie się inspirować i motywować do działania.…

Zbuduj wizerunek eksperta za pomocą PR [E-BOOK]

Czy marzysz o tym, aby stać się uznanym autorytetem w swojej branży? Chcesz, aby Twoje opinie były cenione, a Twoje nazwisko kojarzyło się z profesjonalizmem i wiedzą? Wyobraź sobie, że jesteś osobą, do której inni zwracają się po porady, że Twoja marka osobista przyciąga klientów, a Twoja kariera rozwija się w błyskawicznym tempie. Bycie ekspertem…

Justyna Wiśniewska: „Dlaczego warto «wylogować» swój mózg?”

Wygospodarowanie chwili spokoju w dzisiejszym, cyfrowym świecie, zdominowanym (nie bójmy się użyć tego słowa) przez urządzenia elektroniczne i ciągłe połączenie z internetem, nie jest łatwe. Jest jednak konieczne, biorąc pod uwagę fakt, jak ogromny wpływ ma to nieustanne połączenie na Twoje zdrowie psychiczne. „Wylogowywanie się” z wirtualnego świata stanowi obecnie jeden z elementów…

Jak znaleźć doskonałą lokalizację na konferencję?

Wybór idealnej lokalizacji na konferencję to jedno z najważniejszych decyzji, które wpłyną na powodzenie Twojego wydarzenia. Niezależnie od tego, czy organizujesz małe spotkanie biznesowe, czy większą konferencję naukową, odpowiednia lokalizacja wpływa na komfort uczestników, skuteczność przekazu informacji oraz ogólną atmosferę spotkania. W tym artykule przyjrzymy się kluczowym czynnikom, które wpływają na wybór…

Ruszyła sprzedaż biletów na Konferencję online!

Rusza kolejna 4 edycja Konferencji online GIRLBOSSKIE, czyli warsztaty, prelekcje, wywiady oraz panele dyskusyjne online o tym, jak sprzedawać i wypromować swoje produkty w sieci. To wyjątkowa okazja, aby zdobyć praktyczną wiedzę od doświadczonych prelegentów, którzy podzielą się swoimi sukcesami i tajemnicami biznesowymi. Kiedy i gdzie? Konferencja odbędzie się…

prowadź do zwycięstwa Carla A. Harris_recenzja książki_okładka

“Prowadź do zwycięstwa” Carla A. Harris

W ostatnich latach, w kulturze pracy zaszło wiele zmian. To pociągnęło za sobą obawy ze strony liderów – zarówno tych, którzy mają już długoletnie doświadczenie w zarządzaniu zespołami, tych, którzy stawiają pierwsze kroki w roli lidera, jak i tych, którzy dopiero planują taką ścieżkę rozwoju dla siebie. Wielu z nich, zdaje sobie…

Prawo Przyciągania według Iwony Kopacz

Z Prawem Przyciągania jest dokładnie tak samo jak z prawem grawitacji, nawet gdy nie wiesz, że istnieje – nie lewitujesz, tylko chodzisz po ziemi. Jeśli wypadnie Ci coś z rąk to upada na ziemie- prawo grawitacji działa nieustannie. Prawo Przyciągania mówi o tym, iż nasze uczucia i przekonania przyciągają do siebie, działają jak magnes. Wiele z nas nadal…

Iwona Kopacz: „Poczucie własnej wartości – jak spojrzeć na siebie realistycznie?”

Co o sobie myślisz? Jak oceniasz samą siebie? To pytania, na które odpowiedzi pozwolą Ci określić, jak wysokie lub niskie poczucie własnej wartości posiadasz. To z kolei, czy sobie to uświadamiasz, czy nie, wpływa na Twoje życie: od relacji z samą sobą, poprzez relacje z otoczeniem, aż po sferę zawodową. Poczucie własnej wartości odnosi się do wartości, jaką…

medytacja - techniki medytacji - medytacja mindfulness

Medytacja – tajemnica spokoju umysłu i zdrowia ciała

Temat medytacji staje się coraz bardziej popularny. Medytacja pomaga uporać się ze stresem, osiągnąć wewnętrzny spokój i oczyszczenie umysłu, przynosi też wiele innych korzyści. Co tak naprawdę oznacza medytacja? Jaka jest najlepsza medytacja dla początkujących? W czym może nam pomóc regularna praktyka? Wypracuj nawyk medytacji…