joga twarzy wskazówki

Elżbieta Wereda: „Joga twarzy: proste ćwiczenia na piękną szyję i dekolt”

Z pewnością dbasz o właściwą pielęgnację swojej twarzy. Kupujesz kosmetyki, chodzisz na masaże, pamiętasz o demakijażu. Czy tyle samo uwagi poświęcasz na dbanie o szyję i dekolt? Jeśli nie, czas to zmienić. Skóra w tych miejscach jest bardzo delikatna i szybko wiotczeje. Aby tego uniknąć, wykonuj regularnie kilka prostych ćwiczeń z jogi…

Elżbieta Wereda: „Joga twarzy – masaż jeżykami”

Czy marzysz o tym, by Twoja twarz wyglądała młodziej? Patrzysz z zazdrością i nostalgią na młodsze kobiety i myślisz: „Ach… też kiedyś tak wyglądałam”? Czy wiesz, że pomimo upływu lat możesz cieszyć się jędrną skórą twarzy i dekoltu? Jedyne czego potrzebujesz to joga twarzy i niepozorne narzędzie: jeżyki. Jeżyki to małe piłeczki z kolcami. Być…

Elżbieta Wereda: „Masaż liftingujący – sprawdź, jak wykonać go samodzielnie!”

Czy zastanawiasz się, co możesz zrobić, by skóra na Twojej twarzy była jędrna i promienna pomimo upływu lat? Wydaje Ci się, że jedynym sposobem na poprawę owalu i konturu twarzy są zabiegi w profesjonalnym salonie? Na szczęście jest inaczej! Masaż liftingujący możesz wykonać sama, w domowym zaciszu, zupełnie za darmo!  Masaż liftingujący to masaż, dzięki któremu Twoja…

Elżbieta Wereda: „Joga twarzy – korzyści nie tylko dla ciała”

Joga twarzy to zestaw ćwiczeń, których regularne wykonywanie odmładza i ujędrnia skórę. Korzyści z praktykowania tej metody nie ograniczają się jednak do widocznych efektów na twarzy. O tym, co jeszcze możesz zyskać dzięki ćwiczeniu jogi twarzy, przeczytasz w poniższym artykule. Wiele kobiet wraz z wiekiem patrzy na siebie coraz bardziej krytycznie. Zauważają kolejne…