Anna Kochanek

Anna Kochanek

Z wykształcenia socjolog i ekonomista, z zamiłowania i pasji redaktor z doświadczeniem w pracy przy produkcji programów telewizyjnych, zawodowo związana z branżą HR. Zwolenniczka work-life balance i zdrowego, aktywnego trybu życia. Uwielbia podróżować i poznawać nowe miejsca, wolny czas spędza w gronie najbliższych. Entuzjastka minimalizmu, życiowej uważności oraz świadomego podejmowania decyzji. Ważny jest dla niej rozwój osobisty i poszerzanie horyzontów. Stara się odnajdywać szczęście w codziennych czynnościach, takich jak kawa z przyjaciółką. Najlepiej Cafe Latte.
  • Dołączył: 3 sierpnia 2017
  • Artykuły: 571
  • Komentarze: 51
usg_piersi.jpg

USG piersi – kiedy warto je wykonać?

USG piersi to bezpieczne badanie obrazowe wykorzystujące fale ultradźwiękowe do oceny struktury tkanek gruczołu sutkowego. Badanie wykonuje się za pomocą głowicy ultradźwiękowej przemieszczanej po powierzchni piersi pokrytej żelem przewodzącym. Ultrasonografia pozwala na ocenę gęstości tkanki, wykrycie zmian ogniskowych oraz różnicowanie między zmianami łagodnymi a podejrzanymi o charakter nowotworowy.…

Olimp Marketplace V już tej jesieni! Dołącz do wydarzenia

Olimp Marketplace V, czyli najważniejsze wydarzenie e-commerce tej jesieni, zbliża się wielkimi krokami! W dniach 24–26 września 2025 roku w prestiżowej lokalizacji – Złote Tarasy w Warszawie, odbędzie się piąta edycja konferencji Olimp Marketplace, która co roku przyciąga uwagę całej branży marketplace w Polsce. Organizatorem wydarzenia jest…

Lekko, ale z charakterem – jak tworzyć codzienne, letnie stylizacje premium

Lato w modzie premium to połączenie lekkości formy, szlachetnych tkanin i przemyślanej prostoty. Stylizacje na ciepłe dni muszą być nie tylko eleganckie, ale i funkcjonalne, odpowiadając na potrzeby dynamicznego trybu życia. Kluczem jest umiejętne łączenie ponadczasowych elementów z aktualnymi trendami, tak aby garderoba pozostawała spójna i dopracowana w każdym detalu. To sezon, w którym liczy się…

Lato pełne kosmetycznych niespodzianek z pudełkami PURE BEAUTY!

Lato nieodzownie kojarzy się z przygodami, odkrywaniem i eksplorowaniem świata. Co powiesz na to, by przenieść to także na Twoją kosmetyczkę? Co powiesz, na comiesięczną niespodziankę w postaci pudełka pełnego kosmetyków, z którymi zarówno Twoja rutyna wzniesie się na zupełnie nowy poziom, ale jak i w Tobie wzbudzi się zmysł odkrywcy? Jeśli lubisz testować nowości,…

Twoja droga do niezależności – mobilna depilacja laserowa to przyszłość!

Wyobraź sobie biznes, który daje Ci pełną wolność, niezależność i ogromne możliwości rozwoju – a do tego nie wymaga od Ciebie wcześniejszego doświadczenia. Brzmi jak marzenie? Teraz to rzeczywistość. Poznaj rewolucyjny pomysł: mobilna depilacja laserowa z marką Laser On The Way. Kobiety coraz częściej stawiają na niezależność – zarówno w życiu prywatnym, jak…

Przesadna eksfoliacja: kiedy i dlaczego nadmierne złuszczanie szkodzi skórze?

Ach, to dążenie do gładkości! Marzymy o cerze jak pupa niemowlaka, więc chwytamy za peelingi, kwasy, szczoteczki i wszystko, co obiecuje zetrzeć z nas resztki niedoskonałości. Eksfoliacja to przecież magiczne słowo, klucz do blasku, czystych „porów” i lepszego wchłaniania kremów. Ale uwaga! W tej pogoni za idealnie lśniącą cerą, łatwo wpaść w pułapkę prze-złuszczania. I wtedy zamiast…

Gdzie kończy się motywacja, a zaczyna presja? Rozwój osobisty kobiet pod lupą – czyli jak nie dać się złapać w pułapkę „ciągłego ulepszania się”

Jesteś ambitna. Przedsiębiorcza. Masz swoją firmę lub zarządzasz projektami. Codziennie podejmujesz dziesiątki decyzji, uczysz się w biegu, rozwijasz kompetencje, szukasz inspiracji. Otaczasz się książkami, podcastami, webinariami, szkoleniami… Czasem nawet nie masz kiedy tego wszystkiego przetrawić – bo już zapisujesz się na kolejne. Motywacja? Ambicja?…

Nie każdy cel musi zostać zrealizowany, ale będziesz żałować, że nie zaczęłaś!

To nie jest porażka, to przejaw odwagi. Czasem najtrudniejszego kroku nie wykonuje się naprzód, ale… wstecz – by spuścić z tonu i zdać sobie sprawę, że obciążenie, które nosimy, nie służy już naszym wartościom i poczuciu sensu. Tak naprawdę jedni z moich klientów odczuwają największy przypływ ulgi w momencie, gdy otwarcie wypowiadają: „To już nie jest…

Producent soków NFC? Sprawdź Bioone

Soki tłoczone na zimno zyskują coraz większą popularność wśród osób poszukujących naturalnych i zdrowych produktów. Klienci są coraz bardziej świadomi, dlatego oczekują transparentności, wysokiej jakości i braku sztucznych dodatków. Jeśli zależy Ci na współpracy z zaufanym partnerem w branży soków NFC, warto przyjrzeć się ofercie Bioone – producenta,…

Wykorzystaj lato na rozwój biznesu! [FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY]

Lato często kojarzy nam się ze słoneczną pogodą, wakacjami, wymarzonym urlopem. To czas odpoczynku od naszych codziennych zajęć, często również tych biznesowych. Chcemy się „zresetować”, zrobić sobie przerwę, odciągnąć myśli od codzienności. Jednak, jeśli prowadzimy własną własną firmę, jest to nie lada wyzwanie! Trzeba rozdysponować obowiązki,…

Co na wypadające włosy? Skuteczne metody powstrzymujące wypadanie włosów

Niezależnie od płci, wypadanie włosów przeraża wszystkich tak samo. Może być oznaką łysienia, choroby lub złej pielęgnacji włosów. Nie zawsze jednak trzeba od razu wpadać w panikę. Najpierw należy sprawdzić czy proces jest długotrwały. Warto też za wczasu, niezależnie od stanu i gęstości włosów zadbać o ich odpowiednią pielęgnacje. Dziś…

Historia jak z filmu: Jak Marlies i Linda założyły kwitnący biznes? [WYWIAD]

Scenariusz jak z filmu. Marlies i Linda, wieloletnie przyjaciółki, poślubiają hodowców kwiatów i łączą rodzinne farmy. Kwitnący biznes prosperuje coraz lepiej i zdecydowanie jest ewenementem w branży zdominowanej przez mężczyzn. Jak to się wszystko zaczęło? Co sprawiło, że w sercu przyjaciółek rozkwitła miłość do kwiatów? W jaki sposób osiągnęły tak ogromny sukces w branży…