Rozwój osobisty

Ruszyła sprzedaż biletów na Konferencję online!

Rusza kolejna 4 edycja Konferencji online GIRLBOSSKIE, czyli warsztaty, prelekcje, wywiady oraz panele dyskusyjne online o tym, jak sprzedawać i wypromować swoje produkty w sieci. To wyjątkowa okazja, aby zdobyć praktyczną wiedzę od doświadczonych prelegentów, którzy podzielą się swoimi sukcesami i tajemnicami biznesowymi. Kiedy i gdzie? Konferencja odbędzie się…

prowadź do zwycięstwa Carla A. Harris_recenzja książki_okładka

„Prowadź do zwycięstwa” Carla A. Harris

W ostatnich latach, w kulturze pracy zaszło wiele zmian. To pociągnęło za sobą obawy ze strony liderów – zarówno tych, którzy mają już długoletnie doświadczenie w zarządzaniu zespołami, tych, którzy stawiają pierwsze kroki w roli lidera, jak i tych, którzy dopiero planują taką ścieżkę rozwoju dla siebie. Wielu z nich, zdaje sobie…

Prawo Przyciągania według Iwony Kopacz

Z Prawem Przyciągania jest dokładnie tak samo jak z prawem grawitacji, nawet gdy nie wiesz, że istnieje – nie lewitujesz, tylko chodzisz po ziemi. Jeśli wypadnie Ci coś z rąk to upada na ziemie- prawo grawitacji działa nieustannie. Prawo Przyciągania mówi o tym, iż nasze uczucia i przekonania przyciągają do siebie, działają jak magnes. Wiele z nas nadal…

Iwona Kopacz: „Poczucie własnej wartości – jak spojrzeć na siebie realistycznie?”

Co o sobie myślisz? Jak oceniasz samą siebie? To pytania, na które odpowiedzi pozwolą Ci określić, jak wysokie lub niskie poczucie własnej wartości posiadasz. To z kolei, czy sobie to uświadamiasz, czy nie, wpływa na Twoje życie: od relacji z samą sobą, poprzez relacje z otoczeniem, aż po sferę zawodową. Poczucie własnej wartości odnosi się do wartości, jaką…

medytacja - techniki medytacji - medytacja mindfulness

Medytacja – tajemnica spokoju umysłu i zdrowia ciała

Temat medytacji staje się coraz bardziej popularny. Medytacja pomaga uporać się ze stresem, osiągnąć wewnętrzny spokój i oczyszczenie umysłu, przynosi też wiele innych korzyści. Co tak naprawdę oznacza medytacja? Jaka jest najlepsza medytacja dla początkujących? W czym może nam pomóc regularna praktyka? Wypracuj nawyk medytacji…

żałoba po toksycznym związku

Małgorzata Słomian: „Żałoba po toksycznym związku – jak ją przejść?”

Żałoba zazwyczaj kojarzy się z tym, co czujesz po śmierci bliskiej Ci osoby. Okazuje się, że żałobę przeżywać możesz także wtedy, kiedy kończysz związek, również ten dysfunkcyjny. Jak przejść przez żałobę po toksycznym związku w sposób, który ochroni Twoje poczucie własnej wartości i nie zamknie na relacje w przyszłości? O tym przeczytasz poniżej. Rozstając się…

Sukces w autentyczności: 8 kroków do pozbycia się perfekcjonizmu wg Justyny Domańskiej

Należysz do osób, które zawsze dążą do osiągnięcia najlepszego wyniku w tym, co robią, niezależnie od tego, czy dotyczy to pracy, czy życia prywatnego? I chociaż ceną za to jest poczucie przytłoczenia nadmiarem obowiązków, to myśl o odpuszczeniu czegokolwiek i utracie kontroli wywołuje u Ciebie lęk? Być może to właśnie perfekcjonizm utrudnia Ci życie! Większość kobiet każdego…

mity na temat planowania

Planowanie długoterminowe – jak to się robi?

Planowanie długoterminowe pozwala nam spojrzeć na nasze cele z szerszej perspektywy, mierzyć postępy i… przede wszystkim trzymać się planu. Jeśli planujemy tylko dziennie lub tygodniowo (czyli przygotowujemy plany czy listy zadań tylko na kolejny dzień lub na kolejny tydzień), co prawda możemy lepiej się zorganizować, odpowiednio zarządzać swoim…

Kobiety w Polsce nie czują się ekspertkami! [RAPORT]

Wiedza jest jedną z najbardziej cennych dóbr jakie posiadamy. Dzielenie się nią z innymi, powinno być czymś naturalnym i wpisanym w nasze działania. Dzięki naszej wiedzy i zaangażowaniu, można stworzyć dochodowy biznes. Kobiety we współczesnym świecie, mają wiele różnych możliwości rozwoju, pełen dostęp do edukacji, możliwość zakładania…

Sylwia Walasek_planowanie

Odzyskaj kontrolę nad swoim czasem! – Sylwia Walasek

Czy czujesz czasem, że czas umyka Ci przez palce? Ciągle się gdzieś spieszysz, musisz zrobić wszystko na raz, a życie wydaje się biec w sobie tylko znanym kierunku? Jeśli tak, odzyskanie kontroli nad czasem może być kluczowym czynnikiem, który pozwoli Ci na poukładane życie i efektywność w działaniu. Aby tę kontrolę odzyskać, naucz się efektywnie…

Kursy dla kobiet

Ciekawe kursy dla kobiet – wybierz swoją przyszłość!

W dzisiejszych czasach wiele kobiet pragnie rozwinąć swoje umiejętności, zdobyć nowe kwalifikacje i rozpocząć karierę w wymarzonym zawodzie. Jednym z najlepszych sposobów na osiągnięcie tego celu są kursy oferowane przez renomowaną firmę szkoleniową Kar-Group. Firma ta od lat przeszkoliła już ponad 20 000 osób, zapewniając im najwyższą jakość szkoleń oraz certyfikaty…