Zerknij koniecznie

Anna Szuba

Anna Szuba

Z wykształcenia socjolog i ekonomista, z zamiłowania i pasji redaktor z doświadczeniem w pracy przy produkcji programów telewizyjnych, zawodowo związana z branżą HR. Zwolenniczka work-life balance i zdrowego, aktywnego trybu życia. Uwielbia podróżować i poznawać nowe miejsca, wolny czas spędza w gronie najbliższych. Entuzjastka minimalizmu, życiowej uważności oraz świadomego podejmowania decyzji. Ważny jest dla niej rozwój osobisty i poszerzanie horyzontów. Stara się odnajdywać szczęście w codziennych czynnościach, takich jak kawa z przyjaciółką. Najlepiej Cafe Latte.
  • Dołączył: 3 sierpnia 2017
  • Artykuły: 535
  • Komentarze: 51

Wybieramy barwnik do własnej kuli kąpielowej. Właściwości i zastosowanie

Marzy ci się relaksująca kąpiel po ciężkim dniu w pracy? Kule do kąpieli to idealne rozwiązanie! Możesz je zrobić samodzielnie w domu w kilka minut. Aby kąpiel była jeszcze bardziej przyjemna, dodaj barwniki, które nadadzą Twoim kulom ulubiony kolor. W ten sposób stworzysz w łazience wyjątkowo relaksujący nastrój. Nie wiesz, jaki…

Trzewiki damskie – stylowe i wygodne buty na chłodniejsze dni

Stylowe, wygodne, i praktyczne – damskie trzewiki na chłodniejsze dni zachwycają zarówno funkcjonalnością, jak i modnym designem. Dzięki ocieplanemu wnętrzu, antypoślizgowej podeszwie oraz starannemu wykonaniu idealnie sprawdzają się w trudnych warunkach pogodowych. Wybierając modele ze skóry naturalnej, zyskasz trwałość i komfort użytkowania przez lata. Odkryj najmodniejsze fasony tego…

Mężczyzna w żeńskiej energii: Wpływ relacji z matką na dorosłe życie i związki wg. Berta Hellingera

W systemowych koncepcjach Berta Hellingera, jednego z najbardziej znanych terapeutów rodzinnych na świecie, relacja z matką stanowi fundament, na którym mężczyzna buduje swoje życie emocjonalne. Ta pierwotna więź, tworzona już od momentu poczęcia, kształtuje w dorosłości sposób, w jaki mężczyzna postrzega kobiety oraz jak definiuje swoje miejsce w związkach i rodzinie. Bardzo często…

Szukasz pomysłu na prezent na walentynki dla kobiety? Sprawdź nasze propozycje!

Nie wszyscy obchodzą Walentynki. Wielu z nas czeka na ten wyjątkowy dzień, by świętować ze swoją drugą połówką – to dla nich okazja do tego, by spędzić razem czas, okazać sobie wzajemnie miłość, wręczyć drobny upominek. To okazja do wyjścia na kolację czy do kina, albo spędzenia tego czasu razem, spokojnie, w domu. Są też przeciwnicy…

kamienie dla znaków zodiaku

Kamienie szlachetne dla znaków zodiaku Skorpion, Wodnik, Baran

Każdy znak zodiaku ma przypisane kamienie szlachetne, które wzmacniają jego cechy i pomagają w życiu codziennym. W tym artykule znajdziesz informacje o odpowiednich kamieniach dla Skorpiona, Wodnika i Barana. Dowiesz się, jakie mają właściwości, jak na nas oddziałują i dlaczego warto je nosić. Kamienie dla Skorpiona Skorpion to znak zodiaku…

Kobiety mają siłę! Rozmowa z Anną Auksel-Sekutowicz, radną m. st. Warszawy

Redakcja: Z okazji Dnia Kobiet rozmawiamy o roli kobiet w społeczeństwie. W Pani ocenie – jak dziś wygląda sytuacja kobiet w Polsce? Anna Auksel-Sekutowicz: Z roku na rok jest coraz lepiej, ale droga do pełnej równości wciąż przed nami. Kobiety są dziś bardziej obecne w biznesie, polityce, nauce, kulturze – to ogromna zmiana.…

Porządki pomagają w życiu: Jak zasady pomagania kształtują zdrowe relacje w pracy, rodzinie i przyjaźni?

Współczesny świat często zmaga się z brakiem równowagi w relacjach – w pracy, rodzinie czy przyjaźni. Wzajemne oczekiwania bywają niejasne, a dobre intencje czasem prowadzą do konfliktów zamiast harmonii. Twórca metody ustawień systemowych, Bert Hellinger, wskazuje na fundamentalne zasady porządku w pomaganiu, które mogą przywrócić harmonię i zbudować trwałe…

Wypromuj swój produkt lub usługę – daj się poznać szerszej społeczności!

Mamy koniec sierpnia i wydawać by się mogło, że do grudnia jeszcze daleko… W końcu większość osób kupuje upominki świąteczne dopiero w okolicach Świąt, często na ostatnią chwilę. Nie trzeba się spieszyć. Ale czy na pewno? Czy jeśli zaczniesz myśleć o promowaniu Twoich produktów i usług dopiero w okolicach grudnia, czy potencjalni klienci dowiedzą się o Twojej ofercie na czas?…

teleporady dla kobiet

Teleporady dla kobiet – szybki dostęp do specjalistów

Funkcjonowanie publicznej służby zdrowia pozostawia wiele do życzenia. Na wizyty u lekarzy, zarówno pierwszego kontaktu, jak i specjalistów, trzeba czekać długo – nawet kilka lub kilkanaście miesięcy. Często taki długi czas oczekiwania nie jest wskazany. Co w takim przypadku można zrobić? Alternatywą są wizyty u lekarzy prywatnych, zarówno w gabinetach…

Lovela & WOŚP – do końca świata i o jeden dzień dłużej!

To już po raz piąty Lovela łączy siły z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy! Z troski o bezpieczeństwo i zdrowie najmłodszych, zachęca do wspólnego grania i zbierania środków na wsparcie oddziałów onkologii i hematologii dziecięcej. Podczas 33. Finału na błoniach PGE Narodowego, serca marki Lovela i Fundacji WOŚP będą bić w tym samym rytmie,…

ustawienia systemowe - Luiza Gallus

Rodzinne wzorce a choroby psychiczne – jak ustawienia systemowe mogą pomóc?

Choroby psychiczne to jedno z największych wyzwań współczesnego świata. Depresja, stany lękowe, zaburzenia osobowości czy schizofrenia to nie tylko wynik złożonych procesów biologicznych, ale także efekt wpływu środowiska, relacji i doświadczeń życiowych. W podejściu Berta Hellingera, twórcy ustawień systemowych, choroby psychiczne są często związane z głębokimi, nieświadomymi dynamikami w systemie rodzinnym. Zrozumienie…

„Między nami, kobietami…” – niezwykły poradnik dla każdej z nas

W dobie, kiedy wszystkie informacje są na wyciągnięcie ręki, kiedy mamy możliwość korzystania z różnych źródeł, a sztuczna inteligencja może wygenerować dla nas odpowiedź na każde pytanie, często brakuje nam jednego: empatii. Empatii, której nie dostrzeżemy w żadnej regułce i nie podzieli się nią z nami żadne urządzenie. „Między nami kobietami… Rozmowy…

Prezentownik na Dzień Babci i Dziadka

Co na prezent na Dzień Babci i Dziadka? W dobie, kiedy wszystko mamy na wyciągnięcie ręki, a producenci wciąż zasypują nas nowymi propozycjami, ciężko jest znaleźć oryginalny, niepowtarzalny prezent. Wszystkiego jest dużo, a jakość nie zawsze idzie w parze z ceną. Warto zrobić dobry research, porównać oferty, poczytać opinie i dopiero wtedy…

Gala Kursory Roku 2024 – Święto kreatywności i inspiracji

5 grudnia w poznańskim kinie Muza odbyła się długo wyczekiwana Gala Kursory Roku 2024. Wydarzenie, które na stałe wpisało się w kalendarz branż kreatywnych i biznesowych, przyciągnęło wiele wyjątkowych osób. Jury w składzie: Ola Gościniak, Ewelina Salwuk-Marko i Kasia Masztaller, miało przed sobą trudne zadanie – spośród…

Sportowe stylizacje zawsze na czasie

Od wielu, wielu lat nikogo nie szokują już sportowe stylizacje u kobiet. Oczywiście, nie oznacza to, że treningowy strój można założyć na oficjalne spotkanie w pracy czy na uroczysty rodzinny obiad. Ale już na spacer, po zakupy czy na kawę z przyjaciółka jak najbardziej. Legginsy sportowe, dresy, luźne bluzy i koszulki wcale nie muszą „byle jak” wyglądać.…