Anna Szuba

Anna Szuba

Z wykształcenia socjolog i ekonomista, z zamiłowania i pasji redaktor z doświadczeniem w pracy przy produkcji programów telewizyjnych, zawodowo związana z branżą HR. Zwolenniczka work-life balance i zdrowego, aktywnego trybu życia. Uwielbia podróżować i poznawać nowe miejsca, wolny czas spędza w gronie najbliższych. Entuzjastka minimalizmu, życiowej uważności oraz świadomego podejmowania decyzji. Ważny jest dla niej rozwój osobisty i poszerzanie horyzontów. Stara się odnajdywać szczęście w codziennych czynnościach, takich jak kawa z przyjaciółką. Najlepiej Cafe Latte.

Jak z jednego regału zrobić… dwa?

Szukałyśmy, szukałyśmy… i jest! Przez jakiś czas rozglądałyśmy się za meblami, których nie trzeba zamawiać na wymiar, można je łatwo przynieść, złożyć i ustawić. W toku naszych poszukiwań znalazłyśmy jedną perełkę, którą dzisiaj Wam pokażemy. Niedawno miałyście okazję zobaczyć jak własnoręcznie wykonać zegar z płyty winylowej, a dzisiaj pokażemy Wam w jaki…

Deser Tiramisu z kajmakiem i owocami

Deser Tiramisu z kajmakiem i owocami

Witamy się weekendowo! Mamy dla Was propozycję słodkiego deseru, dobrego na każdą okazję. Jak tylko najdzie Cię ochota na coś słodkiego, mają przyjść do Ciebie przyjaciółki, czy też planujesz zorganizować w swoim domu miły wieczór – deser tiramisu z kajmakiem i owocami, na pewno Cię nie zawiedzie! Przygotowanie jest łatwe…

Singielko, zrób sobie Walentynki!

Kto powiedział, że singielki nie mogą świętować Walentynek? Jeśli nie lubisz tego dnia i na samą myśl o zakochanych parach, patrzeniu sobie w oczy i miłych słówkach, wolałabyś nie wychodzić z domu… czas zmienić nastawienie! To dzień pełen miłości i radości, może warto spojrzeć na to trochę inaczej? Oczywiście, możesz powiedzieć, że uczucia powinno się…

10 trików na utrwalenie makijażu

10 trików na utrwalenie makijażu

Zbliża się świąteczny czas! Jeśli chcesz pięknie prezentować się w Boże Narodzenie przy świątecznym stole, oraz nie martwić się o to, że makijaż może nie przetrwać sylwestrowej nocy, skorzystaj z naszych sprawdzonych trików na utrwalenie makijażu! Mikołajki, Andrzejki, Boże Narodzenie, Sylwester, firmowe spotkania Wigilijne – grudzień to miesiąc pełen…

cera tłusta

Cera tłusta – jak sobie z nią radzić?

Cera tłusta jest bardzo wymagająca. Jeśli stosowałaś wiele produktów drogeryjnych, ale jeszcze nie znalazłaś cudownego środka, który usunie nadmierną ilość sebum i zapobiegnie „świeceniu się” skóry,  sprawdź na co powinnaś zwrócić uwagę. Stres, niedobór witaminy E, A lub B2, zaburzenia przemiany materii czy zaburzenia gospodarki hormonalnej mogą powodować…

dom czy mieszkanie

Dom czy mieszkanie – co wybrać?

Zastanawiasz się nad kupnem mieszkania, ale nie jesteś pewna czy to dobry wybór? A może chciałabyś mieć piękny dom z ogrodem, ale obawiasz się obowiązków z tym związanych? Dom czy mieszkanie? Żeby wybór stał się łatwiejszy, przygotowaliśmy dla Was zestawienie zalet i wad mieszkania w bloku oraz na wsi. Parterowy domek na wsi, z widokiem z okna…

złuszczanie naskórka - domowy peeling do ciała

Złuszczanie naskórka – zrób peeling domowym sposobem!

Chcemy wyglądać pięknie i świeżo, wstajemy rano – wykonujemy makijaż, wieczorem zmywamy go z twarzy, wykonujemy kolejne kroki oczyszczania, wklepujemy kremy, nakładamy maseczki… w swojej pielęgnacji warto pamiętać również o złuszczaniu naskórka. Peeling odświeża cerę, ułatwia przenikanie substancji nakładanych na skórę, rozświetla cerę i poprawia jej elastyczność.…

jak działa aplikacja seep

Nowość na rynku! Jak działa aplikacja Seep?

Seep. to nowa aplikacja skierowana do świadomych odbiorców. Jako pierwsza w Polsce, łączy ze sobą trzy elementy, które przyciągają coraz to nowszych użytkowników. Ogromnym zainteresowaniem cieszą się zarówno grupy dyskusyjne poświęcone zainteresowaniom, mapa polecanych i chętnie odwiedzanych lokali oraz… element towarzyski, dzięki któremu możesz umówić się  na obiad…

zbliżające się wydarzenia - konferencja - spinka sukcesu

Najbliższe wydarzenia, których nie możesz przegapić! #6

Przyszła pora na kolejną dawkę wiedzy, inspiracji i motywacji! Zastanawiasz się jak dobrze wykorzystać czas wolny? Chcesz znaleźć pasję, która pochłonie Cię do reszty oraz poznać świetnych ludzi?Gdzie można zawrzeć ciekawe znajomości, jak nie podczas uczestnictwa w różnego rodzaju wydarzeniach? Poznajesz osoby nastawione na rozwój, od których możesz się uczyć,…

Rodzaje kaw – którą wybierasz?

Jeśli tutaj jesteś, istnieje duże prawdopodobieństwo, że lubisz kawę, a nawet uwielbiasz się nią delektować w wolnych chwilach! A może nie wyobrażasz sobie dnia bez jej wspaniałego smaku i aromatu? Tak na wszelki wypadek, gdybyś każdego dnia sięgała po jeden, ten sam rodzaj kawy i powoli stawało się to nudne, a kawa zaczynała być…

Nadchodzące wydarzenia, których nie możesz przegapić! #5

Wakacyjny czas nadal trwa! Jeśli chciałabyś go efektownie wykorzystać, weź udział w wydarzeniach! Dzięki temu będziesz mogła rozwijać umiejętności i zainteresowania, a przy tym świetnie się bawić! A może masz ochotę spróbować czegoś nowego? Sprawdź nasze propozycje! Little Ladies Camp Lubisz tańczyć? Masz ochotę spędzić…

W Twoje życie wkradła się nuda? Czas na zmiany!

Masz poczucie monotonii? Czujesz, że utkwiłaś w martwym punkcie a w Twoje życie wdarła się nuda? Chciałabyś wprowadzić zmiany, zrobić coś nowego, ale nie widzisz na to perspektyw? Nie musisz od razu zmieniać całego swojego życia o 180 stopni. Wystarczy, że wprowadzić kilka niewielkich zmian, odświeżyć parę rzeczy wokół siebie… żeby odetchnąć świeżym powietrzem,…

Jak zachować się w windzie?

Winda to jedno z miejsc, w którym możemy się czuć naprawdę niekomfortowo. Dlaczego? Jeśli jedziemy w niej sami, nie ma problemu. Zazwyczaj jednak, „podróżują” z nami całkiem nam obce osoby, lub takie, które znamy jedynie  widzenia. Jak zachować się w windzie? Gdzie skierować wzrok? Co powiedzieć? Wiele osób ma problem z oceną…

Kto pierwszy podaje dłoń?

Poznawanie nowych osób jest dla Ciebie stresujące? Nie czujesz się pewnie, kiedy masz kogoś przedstawić albo Ty masz być komuś przedstawiona? Jeśli w takich sytuacjach często zastanawiasz się, kto jako pierwszy powinien wyciągnąć dłoń, poznaj savoir vivre powitań. Dzięki temu będziesz mogła pewniej uczestniczyć w spotkaniach…

Wiola Skałka – zamień marzenie w cel!

Marzenia trzeba spełniać. Nie mamy co do tego wątpliwości po zapoznaniu się z historią Wioli, która pomogła drużynie z ZSS nr 7 STO w Krakowie spełnić marzenie o Światowym finale w ramach projektu Odyseja Umysłu. W USA czekały na nich niezapomniane przeżycia! Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak rozpoczęła się ich przygoda z „Odyseją umysłu”,…