Zerknij koniecznie

Anna Szuba

Anna Szuba

Z wykształcenia socjolog i ekonomista, z zamiłowania i pasji redaktor z doświadczeniem w pracy przy produkcji programów telewizyjnych, zawodowo związana z branżą HR. Zwolenniczka work-life balance i zdrowego, aktywnego trybu życia. Uwielbia podróżować i poznawać nowe miejsca, wolny czas spędza w gronie najbliższych. Entuzjastka minimalizmu, życiowej uważności oraz świadomego podejmowania decyzji. Ważny jest dla niej rozwój osobisty i poszerzanie horyzontów. Stara się odnajdywać szczęście w codziennych czynnościach, takich jak kawa z przyjaciółką. Najlepiej Cafe Latte.
  • Dołączył: 3 sierpnia 2017
  • Artykuły: 537
  • Komentarze: 51

Wydarzenia, których nie możesz przegapić! [lipiec 2021]

Lipiec kojarzy się z urlopem, wypoczynkiem, wakacjami i słońcem. Mamy więcej czasu dla siebie i chcemy wykorzystać go jak najlepiej. A gdyby tak można było połączyć przyjemne z pożytecznym, spędzić ten czas wyjątkowo, w gronie niesamowitych i inspirujących kobiet, a dodatkowo nauczyć się czegoś nowego lub podjąć się nowych wyzwań? Sprawdź…

Jak odświeżyć szafę_zakupy

Jak odświeżyć szafę? Postaw na modę w zgodzie z naturą

Myśl o odświeżeniu szafy wraca do nas jak bumerang z każdą zmianą pory roku. Dziś zdecydowanie za łatwo przychodzi nam kupowanie kolejnych ubrań przez co nasze szafy pękają w szwach. Cierpi na tym środowisko, a my i tak bez względu na liczbę ubrań stwierdzamy: „nie mam się w co ubrać”. Rodzi się pytanie czy możemy wyglądać modnie…

Goldenbox Nr 34 – przegląd pudełka

Dogłębne nawilżenie cery i stosowanie kremów z filtrem przez cały rok to podstawowe kroki codziennej pielęgnacji. Jak zatem w gąszczu produktów znaleźć perełki, które w widoczny sposób zadbają o stan skóry i zadowolą zróżnicowane gusta Klientek? Pudełko GOLDENBOX jest nie tylko okazją do poznania niszowych marek. To również możliwość testowania luksusowych produktów,…

21-03_EDYCJA_natural-boom

Przegląd pudełek – PURE BEAUTY Esencja Kobiecości i Natural Boom + KONKURS!

Tworząc kolejne edycje PURE BEAUTY pragnie oczarować Cię nie tylko niepowtarzalną oprawą graficzną, wspaniałą zawartością pudełka kosmetycznego, ale również ciekawą tematyką każdej edycji i doborem doskonałej jakości produktów.  Wszyscy z utęsknieniem wyczekujemy nadejścia wiosny, cieszymy się z pierwszych promieni słonecznych i z przyjemnością wyjmujemy z szafy lżejsze ubrania.  Właśnie…

BeGlossy Daily Routine

BeGlossy Daily Routine – przegląd pudełka

Każdy dzień to okazja do wprowadzenia nowych, dobrych nawyków. Nie musisz czekać na nowy rok, pierwszy dzień lata lub wyznaczać sobie innych odległych terminów. Otwórz oczy rano i postaw przed sobą mały, ale osiągalny cel taki jak picie wody, zrobienie dwóch tysięcy kroków czy nauka 10 nowych słówek…

GoldenBox nr 33

Goldenbox Nr 33 – przegląd pudełka

Są momenty kiedy, aby do poczucia odprężenia potrzebujesz wizyty w spa, u kosmetyczki, w gabinecie masażu. Co zrobić, gdy sytuacja nie pozwala nam na to, a jedyna możliwość na chwilę dla siebie może odbyć się w zaciszu domowym? GOLDENBOX Nr 33 to propozycja, która pozwoli Ci się wyciszyć, zadbać o siebie, a nawet poczuć się jak w luksusowym spa.…

Kobieto puść się wolno! – bezpłatna konferencja

Tym razem, serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w II edycji konferencji, która odbędzie się 5 czerwca. Zarezerwuj sobie czas i zaznacz datę w kalendarzu – zapowiada się dużo wrażeń! Pierwsza edycja Konferencji dla kobiet Kobieto puść się wolno, cieszyła się dużym zainteresowaniem. Wcale nas to nie dziwi! Tematyka…

noś ubrania dłużej

Noś ubrania dłużej, wodę zostaw naturze

Nowy sezon, nowa moda, nowe kroje i kolory ubrań. Aż kusi, żeby udać się na małe zakupy, a tym samym poprawić sobie nastrój. To przychodzi nam bardzo łatwo! Nasze szafy pękają w szwach. Bywa, że kupujemy bez zastanowienia, a na naszych półkach leżą ubrania z metkami, których nigdy nie założyłyśmy… i możliwe, że nie założymy. Środowisko na tym…

BeGlossy Fruit & Flower – przegląd pudełka

Wiosną, gdy cieplejszy wieje wiatr, otaczamy się rześkimi, kwiatowymi i owocowymi zapachami. Dodają one energii każdego dnia i pozytywnie wpływają na nastrój. W związku z tym najnowsza edycja BeGlossy “Fruit & Flower”, skrywa w sobie produkty, które czerpią z naturalnego bogactwa kwiatów i owoców! ZASZALEJ Z KOLORAMI Wprowadź do swojego codziennego…

kawa Tommy Cafe_1

Aromatyczna kawa prosto z palarni Tommy Cafe!

Kawa ma wiele właściwości zdrowotnych – obniża poziom stresu, zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy oraz depresji, poprawia krążenie krwi, spala tłuszcz, ma działanie antydetoksykacyjne. Ma również szerokie wachlarz zastosowań w kosmetyce – jest składnikiem kremów i balsamów ujędrniających czy peelingów do ciała. A to wszystko za sprawą kofeiny, który ma wpływ na poprawę kondycji naszego…

Justyna Marszałkowska-Jakubik

Dieta przy Hashimoto – co jeść a czego unikać

W ciągu 15 lat swojej pracy zawodowej niemal każdego dnia stykam się mitami dietetycznymi powielanymi przez pacjentów, pseudo-ekspertów, a często i lekarzy dotyczącymi leczenia choroby Hashimoto. Wątpliwości dotyczące tego czy wyrzucić z diety gluten, unikać warzyw z rodziny psiankowatych, czy suplementować selen i jod pojawiają się w moim gabinecie aż nazbyt…

Goldenbox 32

Goldenbox Nr 32 – przegląd pudełka

Kosmetyczne perełki na wyciągnięcie dłoni, dzięki GOLDENBOX Nr 32! Nadszedł czas na wiosenne porządki w Twojej pielęgnacji. Chcesz przetestować nowe marki, bez inwestowania w produkty, które się nie sprawdzą? Pudełko GOLDENBOX daje Ci możliwość poznania uznanych marek, wypróbowania ich na własnej skórze i to bez wychodzenia z domu! Poznaj zawartość GOLDENBOX Nr 32 i odmień swoją pielęgnację,…

Pomóż naturze - noś ubrania dłużej_Vanish

Pomóż naturze, noś ubrania dłużej – kampania Vanish

Kupujemy mnóstwo ubrań! Nowa bluzka? Raz założona ląduje w szafie. Mogę kupić kolejną. Nowa spódnica? Noszona dwa razy, jednak nie czujemy się w niej dobrze. Sweterek? Kupiony na promocji, nie ubrany ani raz. Wrzucony do szafki, jeszcze z metką.  W końcu stać na na nowe ubrania. Lubimy modę, lubimy się…