wystąpienia publiczne

Paula Uzarek - wystąpienia publiczne

Wystąpienia publiczne – czy introwertyk może się ich nauczyć?

Znasz to? W głowie wiruje kołowrotek myśli, ale żadnej konkretnej nie potrafię uchwycić. Mam teraz powiedzieć coś mądrego patrzącej na mnie publice. Albo odpowiedzieć na pytanie, naprawdę nie pamiętam o co chodziło. Zaczynam drętwieć jak zwierzątko na widok zębisk drapieżnika. Serce kołacze w piersi coraz szybciej. Próbuję uśmiechnąć się, potem zwilżyć…

siła i pewność siebie na scenie_Anna Buczkowska

Siła i pewność siebie na scenie, czyli jak kobiety mogą błyszczeć podczas wystąpień publicznych

Wystąpienia publiczne stanowią nieodłączny element wielu dziedzin życia. Niezależnie od tego, czy jesteśmy zawodowymi mówczyniami, liderkami, czy po prostu musimy wygłosić przemówienie przed grupą ludzi, umiejętność pewnego i przekonującego wystąpienia jest kluczowa i może przynieść ogromne korzyści. Dla kobiet, które często natrafiają na wyzwania związane z budowaniem pewności siebie…