5 sposobów na relaksującą kąpiel

domowe spa - 5 sposobów na relaksującą kąpielPrzychodzisz po ciężkim dniu pracy, potrzebujesz odrobiny ciszy, spokoju i odpoczynku? Wanna z gorącą wodą to idealne miejsce, w którym możesz zregenerować siły, odprężyć się i wyciszyć.

Jak sprawić, żeby łazienka zamieniła się w domowe SPA a codzienna kąpiel stała się odprężającym rytuałem? To łatwiejsze niż myślisz! Wystarczy pachnący olejek, świece lub relaksująca muzyka… a najlepiej to wszystko połączyć! Oto nasze propozycje:

Pachnące produkty do kąpieli

Jeśli chcesz, żeby w łazience unosiły się piękne zapachy a Twoja skóra stała się odpowiednio nawilżona, zadbaj o dobór odpowiednich produktów. Wybór jest ogromny, a na rynku ciągle pojawiają się nowości. Postaw na olejki zapachowe, pachnące żele i płyny do kąpieli. Do wanny możesz wsypać również płatki kwiatów.

Kosmetyki do twarzy i włosów

Jesteś zmęczona, niewyspana i zdenerwowana? To może odbić się na kondycji Twojej skóry. Nałóż na twarz maseczki odpowiednie do Twojego typu cery, odśwież ją i zregeneruj, poczuj się piękna i zadbana. Możesz kupić gotowe kosmetyki w sklepie lub skorzystać z naturalnych sposobów dbania o cerę – tutaj świetnie sprawdzą się produkty, które masz w swojej lodówce. Np. plasterki schłodzonego ogórka, świetnie działają na cienie pod oczami i obrzęki. Możesz upiec dwie pieczenie na jednym ogniu równocześnie – zadbać o twarz i  włosy, nakładając olejki czy maski regenerujące.

domowe spa

Świece i woski

Świece i woski zapachowe pozwolą Ci zrobić w łazience klimat sprzyjający odprężeniu, relaksacji i wyciszeniu. Dzięki nim poczujesz się jak w prawdziwym SPA.

Nastrojowa muzyka

Zastanów się czy chcesz odpoczywać w całkowitej ciszy. Może wolałabyś, żeby w tle słychać było cichą, relaksującą muzykę lub ulubione piosenki? Jeśli zdecydujesz się na muzykę, pamiętaj, żeby zadbać o bezpieczeństwo. W wilgotnej łazience możesz użyć odtwarzaczy MP3,  wodoodpornego smartfona, bezprzewodowych słuchawek czy głośników Bluetooth.

Chwila spokoju

Całe domowe SPA mogłoby nie mieć sensu, gdyby ktoś przez cały czas stał pod drzwiami łazienki i dobijał się, żeby wejść do środka. Pewnie dobrze to znasz: „Wychodź już!”, „Chcę do łazienki!”. Zanim przygotujesz gorącą kąpiel i zanurzysz się w wodzie z pachnącymi olejkami, zadbaj o to, żeby nikt Ci nie przeszkadzał. Wybierz taką porę, kiedy domownicy nie korzystają z łazienki, poproś partnera, żeby na ten czas zaopiekował się dziećmi. To ma być chwila relaksu tylko dla Ciebie.

Twoje domowe SPA

A jakie są Twoje sposoby na regeneracje i zebranie sił po ciężkim dniu pracy? Może masz własną wizję domowego SPA i chciałabyś się nią podzielić? Zachęcam do dyskusji w komentarzach.

Artykuł Cię zainteresował? Sprawdź również:

  1. 5 sposobów na relaks po ciężkim dniu
  2. Damskie perfumy na wiosnę i lato 2021 – top 5 zapachów idealnych
0 0 głosy
Ocena artykułu
Podziel się swoją opinią
Subskrybuj
Powiadom o
guest
69 Komentarze
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze
Daria @ bezgrzesznarozpusta.pl

Uwielbiam relaksujace kapiele i wszystkie Twoje propozycje sa fantastyczne!

Anna Szuba
7 lata temu

Mam nadzieję, że wskazówki się przydadzą i znajdziesz tutaj dla siebie coś nowego, co będziesz mogła wykorzystać u siebie. 🙂 A może podzielisz się swoimi sposobami na relaksującą kąpiel? 🙂

Daria @ bezgrzesznarozpusta.pl
Odpowiedź do  Anna Szuba

Olejek lawendowy ostatnio mi wspaniale służy )

Anna Szuba
7 lata temu

Uwielbiam zapach lawendy. Kiedyś chowałam do szafek woreczki z suszoną lawendą, żeby dawały zapach. 🙂

afterfour
7 lata temu

Relaksująca kąpiel wieczorem po ciężkim dniu pracy to moje zbawienie. Uwielbiam wszelkiego rodzaju bąbelki i kule do kapieli, wiec tego u mnie pełno w łazience. Do tego zawsze fajna książka i jestem jak nowo narodzona! Nie wyobrażam sobie życia bez wanny! 🙂

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  afterfour

Mi też zdarzało się czytać w wannie. Teraz robię to rzadziej, ale dzisiaj mi przypomniałyście i chyba do tego wrócę! 😉

Mynio
7 lata temu

Właśnie zdałam sobie sprawę, że nie korzystałam z takiej kąpieli chyba pół roku, jak nie dłużej. Czas kupić jakiś pachnący olejek.

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  Mynio

Jesteśmy w biegu, ciągle gdzieś się spieszymy, mamy mnóstwo spraw do załatwienia – nawet czasem nie myślimy o tym, w jaki sposób mogłybyśmy się zrelaksować i całkowicie zapominamy o sobie i własnych potrzebach. Taka kąpiel na pewno pomoże zregenerować siły! 🙂

Easy-peasy
7 lata temu

Kurcze, czasami żałuję, że mam tylko prysznic 🙂

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  Easy-peasy

Tak jak wspomniałam powyżej, pod prysznicem również można używać pachnących olejków do mycia czy żeli pod prysznic. Także, nie ma tego złego! 😉

Easy-peasy
7 lata temu
Odpowiedź do  Anna Szuba

Oczywiście i tez tak robię ale to jednak nie to samo co wylegiwanie sie w gorącej wodzie 🙂

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  Easy-peasy

Zazwyczaj jest tak, że jak ktoś ma prysznic to marzy o wannie a jak ma wannę to wolałby prysznic – znam to, bo mam tylko wannę! Prysznic ma też swoje plusy – jak śpieszysz się rano do pracy, nie musisz czekać aż woda naleje się to wanny, tylko wskakujesz pod prysznic, 5 minut i już jesteś gotowa! 🙂

Easy-peasy
7 lata temu
Odpowiedź do  Anna Szuba

Dokładnie! Dlatego najlepiej mieć i to i to :p ale to nie zawsze wykonalne 🙂

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  Easy-peasy

Czasem, np. kiedy łazienka nie jest zbyt duża, lepiej zostać przy prysznicu i móc się swobodnie przemieszczać, niż mieć wannę a nie móc się dostać do.. Pralki na przykład. 🙂

Bebe Talent
Bebe Talent
7 lata temu

Uwielbiam. To chwile tylko dla mnie, kiedy rodzina wie, że nie można mi przeszkadzać.

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  Bebe Talent

O to własnie chodzi. Każdej z nas należy się chwila tylko dla siebie, żeby odpocząć i zrelaksować się po ciężkim dniu. 🙂

Magda Therkildsen
7 lata temu

Już od samego patrzenia na zdjęcia robi mi się lepiej? Ja akurat nie mam wanny, relaksuje mnie prysznic. Ale też jest fajnie 🙂

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  Magda Therkildsen

Pod prysznicem też można używać pachnących olejków do mycia czy płynów do kąpieli. 🙂

Smiley Project
7 lata temu

Ja z reguły mam dużo bąbelków muzyczkę, książkę i herbatkę 😉

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  Smiley Project

O własnie, bąbelki muszą być! Ja też kiedyś czytałam książki w wannie, ale ostatnio zupełnie nie miałam czasu na taki relaks. Chyba muszę do tego wrócić. 😉

ANNANDSTYLE.pl
7 lata temu

Świetny wpis 🙂 uwielbiam relaksujące kąpiele :))
Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do mnie: http://www.annandstyle.pl 🙂

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  ANNANDSTYLE.pl

Nie ma to jak gorąca, relaksująca kąpiel po ciężkim dniu. 😉

Magdalena Łucja Rachwalska

Świetny sposób na Relax. Ja robię taką kąpiel przynajmniej raz w tygodniu. Wanna pełna bąbelków świeczki i ulubiona muzyka : )

Anna Szuba
7 lata temu

Bąbelki, klimat i nastrojowa muzyka – idealny sposób na relaks. 🙂

princess.malpka
7 lata temu

rowniez robie sobie takie spa, bardzo to lubie <3

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  princess.malpka

Niby prosty „przepis” na relaks a jednak tak często zapominamy o tym, żeby cieszyć się drobnymi rzeczami – takimi właśnie, jak relaksująca kąpiel. 🙂

MariaTamara
7 lata temu

Mi już sama kąpiel w gorącej wodzie wystarczy do zrelaksowania się po całym dniu:)

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  MariaTamara

A pomyśl sobie, jakbyś jeszcze dodała do tego świece czy pachnące olejki.. 🙂

BlondHairAffair
7 lata temu

Brzmi jak plan na wieczór 🙂
pachnące bąbelki, świece i muzyka <3

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  BlondHairAffair

Takie właśnie było zamierzenie – idealny plan na wieczorny relaks. 🙂

Natasha
7 lata temu

Duzo piany koniecznie! Ostatnio polubilam tez te takie kule do kapieli. 🙂

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  Natasha

Ja też uwielbiam kule do kąpieli i nawet mam przepis, jak można wykonać je w domowym zaciszu. 🙂

Magdalena Ko
Magdalena Ko
7 lata temu

piękne fotografie i wszystko się zgadza 🙂

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  Magdalena Ko

Cieszę się. 🙂 A może masz jakieś swoje, sprawdzone sposoby na relaksującą kąpiel?

Magdalena Ko
Magdalena Ko
7 lata temu
Odpowiedź do  Anna Szuba

Ja kąpać się nie lubię, choć raz w tygodniu to robię 🙂 I już sama kąpiel mocno odpręża. Lubię płomień świec i bardzo ciepłą wodę, to takie dwa detale od kilku lat bez których nie kąpie się 🙂 dokładnie tak jest. Odkąd mieszkamy z mężem w NI, zawsze kąpiemy się przy świecach.

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  Magdalena Ko

Kąpiele przy świecach… Pozazrościć! 🙂 Dla mnie gorąca kąpiel jest w sam raz, żeby się odstresować i zrelaksować. Do świec jeszcze dodałabym pachnące olejki i jest wszystko! 🙂

Mariola www.mariolawilk.pl

U mnie brak wanny, a ze względu na małe dzieci ratuje mnie tylko szybki prysznic…:(

Anna Szuba
7 lata temu

To też ma swoje zalety! Kiedy spieszysz się do pracy, lepiej wziąć szybki prysznic, niż przygotowywać kąpiel. 🙂

Justyna Maria Anastazja Żuk

Uwielbiam płyny do kąpieli i mnóstwo bąbelków. Obowiązkowo puszczam soundtracki z ulubionych anime. Co z tego, że słucha cały blok? 😛 Mój sposób na domowe spa to pachnący peeling do ciała, maseczka w płacie lub maseczka zmywalna. 🙂
https://pokazswepiekno.blogspot.com

Anna Szuba
7 lata temu

Jeśli chodzi o peelingi do ciała, moim ulubieńcem jest brzoskwiniowy peeling Tutti-Frutti z Farmony. Pachnie obłędnie. 🙂 A jeśli chodzi o anime… To co, że słucha cały blok! Jeśli jeszcze nic nie mówią, to może nawet im się podoba? 😉

Magda
Magda
7 lata temu

Właśnie tego dzisiaj potrzebuję 😀

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  Magda

Plan zrealizowany? Była relaksująca kąpiel? 🙂

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  Magda

Czyli trafiłam ze wpisem! 🙂 Polecam, w takiej kąpieli można się zrelaksować i odstresować po ciężkim dniu. 🙂

Laura LR
Laura LR
7 lata temu

ja zawsze leje pelna wanne piana bomba do kapieli lub olejek sole i jesten w raju

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  Laura LR

A jakich soli używasz? Ja uwielbiam lawendowe i cytrusowe zapachy. 🙂

Magdalena Vagabonda
Magdalena Vagabonda
7 lata temu

Ja się pluskam w soli himalajskiej 😀

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  Magdalena Vagabonda

Nie miałam, ale wypróbuję! Oczywiście, jeśli mi zdradzisz, gdzie taką można dostać. 😉

porcelaindoll.pl
7 lata temu

Dawno nie miałam takiego prawdziwego spa w domciu 😉

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  porcelaindoll.pl

Może czas, żeby sobie takie zrobić i trochę się zrelaksować? 🙂

Jud
Jud
7 lata temu

Ja uwielbiam olej kokosowy nierafinowany, przede wszystkim na włosy – naturalnie i do tego obłędnie pachnie 🙂

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  Jud

Olej kokosowy jest rewelacyjny. Ja nie używam go do kąpieli, lecz do pielęgnacji skóry i włosów. Świetnie odżywia i delikatnie natłuszcza. 🙂

Małgorzata Hert
Małgorzata Hert
7 lata temu

Raczej preferuję prysznic, ale od czasu do czasu taka chwila relaksu się przyda

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  Małgorzata Hert

Prysznic też ma swoje plusy – przede wszystkim poranny, kiedy spieszymy się do pracy i nie mamy czasu na przygotowanie kąpieli.

Kosmetyko Fanki
7 lata temu

Uwielbiam domowe SPA najczęściej funduje je sobie w niedzielę 🙂 Kąpiel z dużą ilością piany i pachnące świeczki to u mnie podstawa <3

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  Kosmetyko Fanki

Też uwielbiam pachnące świece – mam ich mnóstwo a ciągle przybywa nowych. 🙂 To idealny dodatek do naszego „Domowego Spa”. 🙂

Kamila JK
7 lata temu

Relaksująca kąpiel to mój ulubiony sposób spędzenia chwili tylko dla siebie, ale niestety rzadko kiedy mam czas

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  Kamila JK

Czasem jak wracam do domu, to myślę tylko o tym, żeby wziąć szybki prysznic i od razu się położyć… Ale od czasu do czasu przygotowuję sobie taką kąpiel w ramach relaksu. 🙂

Paulina Grochowska
7 lata temu

Dużo wody, dużo bąbelków, cisza i spokój 🙂

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  Paulina Grochowska

Dokładnie tak! 🙂

European Jull
7 lata temu

Oj ja juz nie pamietam co to jest kąpiel i relax jednocześnie 😉 wiecznie biegiem 🙁

Anna Szuba
7 lata temu
Odpowiedź do  European Jull

Najwyższa pora, żeby znaleźć chwilę dla siebie i trochę odpocząć. 🙂

Dookola Swiata
7 lata temu

Trzeba sobie zafundowac taka kapiel 🙂

Kasia Węgrzyn
Kasia Węgrzyn
6 lata temu

Dla mnie wymarzona opcja to odprężająca sól do kąpieli, maseczka, kieliszek wina i książka 😉

Marlena Hryciuk
Marlena Hryciuk
6 lata temu

Moje domowe spa to wanna pełna pachnącej piany, książka i świeca zapachowa lawenda lub czekolada. ? Zamykam drzwi i nie ma mnie dla nikogo! ?

krystynabozenna
6 lata temu

A lubię ciszę i dolewam zioła, zaparzam takie jakie mam pod ręką lub których nie zużyję w inny sposób. Te , które również służą jako przyprawy np rozmaryn, który działa rozluźniająco na mięśnie. Ostatnio używam skrzyp.:-)

Aleksandra R. K. Stupera
Aleksandra R. K. Stupera
5 lata temu

Świece, dobra muzyka i książka to byłaby najlepsza relaksacyjna kąpiel 🙂

Agnieszka Ciemińska
Agnieszka Ciemińska
5 lata temu

Mozna a wręcz trzeba sie relaksować, ale czy my o tym nie zapominamy? Twój post uświadamia wiele i może i jeszcze więcej.

Klaudia
Klaudia
2 lata temu

jeśli chodzi o zapach w kąpieli to mnie ostatnio rozbraja peeling do ciała Efektimy o zapachu mango i papaja 🙂 uwielbiam za zapach i za to ze delikatnie peelinguje skórę

Kasiula
Kasiula
2 lata temu

Polecam dodawać oliwkę do kąpieli, nawilżenie skóry wtedy jest naprawdę imponujące. Ja to nawet robię sobie delikatny peeling Efektimy i dodaję oliwkę. Dzięki temu nie używam balsamów do ciała, są mi niepotrzebne

Zobacz koniecznie
Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego ludzie tak uwielbiają tańczyć? Czasem ciężko…