Przychodzisz po ciężkim dniu pracy, potrzebujesz odrobiny ciszy, spokoju i odpoczynku? Wanna z gorącą wodą to idealne miejsce, w którym możesz zregenerować siły, odprężyć się i wyciszyć.
Jak sprawić, żeby łazienka zamieniła się w domowe SPA a codzienna kąpiel stała się odprężającym rytuałem? To łatwiejsze niż myślisz! Wystarczy pachnący olejek, świece lub relaksująca muzyka… a najlepiej to wszystko połączyć! Oto nasze propozycje:
Pachnące produkty do kąpieli
Jeśli chcesz, żeby w łazience unosiły się piękne zapachy a Twoja skóra stała się odpowiednio nawilżona, zadbaj o dobór odpowiednich produktów. Wybór jest ogromny, a na rynku ciągle pojawiają się nowości. Postaw na olejki zapachowe, pachnące żele i płyny do kąpieli. Do wanny możesz wsypać również płatki kwiatów.
Kosmetyki do twarzy i włosów
Jesteś zmęczona, niewyspana i zdenerwowana? To może odbić się na kondycji Twojej skóry. Nałóż na twarz maseczki odpowiednie do Twojego typu cery, odśwież ją i zregeneruj, poczuj się piękna i zadbana. Możesz kupić gotowe kosmetyki w sklepie lub skorzystać z naturalnych sposobów dbania o cerę – tutaj świetnie sprawdzą się produkty, które masz w swojej lodówce. Np. plasterki schłodzonego ogórka, świetnie działają na cienie pod oczami i obrzęki. Możesz upiec dwie pieczenie na jednym ogniu równocześnie – zadbać o twarz i włosy, nakładając olejki czy maski regenerujące.
Świece i woski
Świece i woski zapachowe pozwolą Ci zrobić w łazience klimat sprzyjający odprężeniu, relaksacji i wyciszeniu. Dzięki nim poczujesz się jak w prawdziwym SPA.
Nastrojowa muzyka
Zastanów się czy chcesz odpoczywać w całkowitej ciszy. Może wolałabyś, żeby w tle słychać było cichą, relaksującą muzykę lub ulubione piosenki? Jeśli zdecydujesz się na muzykę, pamiętaj, żeby zadbać o bezpieczeństwo. W wilgotnej łazience możesz użyć odtwarzaczy MP3, wodoodpornego smartfona, bezprzewodowych słuchawek czy głośników Bluetooth.
Chwila spokoju
Całe domowe SPA mogłoby nie mieć sensu, gdyby ktoś przez cały czas stał pod drzwiami łazienki i dobijał się, żeby wejść do środka. Pewnie dobrze to znasz: „Wychodź już!”, „Chcę do łazienki!”. Zanim przygotujesz gorącą kąpiel i zanurzysz się w wodzie z pachnącymi olejkami, zadbaj o to, żeby nikt Ci nie przeszkadzał. Wybierz taką porę, kiedy domownicy nie korzystają z łazienki, poproś partnera, żeby na ten czas zaopiekował się dziećmi. To ma być chwila relaksu tylko dla Ciebie.
Twoje domowe SPA
A jakie są Twoje sposoby na regeneracje i zebranie sił po ciężkim dniu pracy? Może masz własną wizję domowego SPA i chciałabyś się nią podzielić? Zachęcam do dyskusji w komentarzach.
Artykuł Cię zainteresował? Sprawdź również:
- 5 sposobów na relaks po ciężkim dniu
- Damskie perfumy na wiosnę i lato 2021 – top 5 zapachów idealnych
Uwielbiam relaksujace kapiele i wszystkie Twoje propozycje sa fantastyczne!
Mam nadzieję, że wskazówki się przydadzą i znajdziesz tutaj dla siebie coś nowego, co będziesz mogła wykorzystać u siebie. 🙂 A może podzielisz się swoimi sposobami na relaksującą kąpiel? 🙂
Olejek lawendowy ostatnio mi wspaniale służy )
Uwielbiam zapach lawendy. Kiedyś chowałam do szafek woreczki z suszoną lawendą, żeby dawały zapach. 🙂
Relaksująca kąpiel wieczorem po ciężkim dniu pracy to moje zbawienie. Uwielbiam wszelkiego rodzaju bąbelki i kule do kapieli, wiec tego u mnie pełno w łazience. Do tego zawsze fajna książka i jestem jak nowo narodzona! Nie wyobrażam sobie życia bez wanny! 🙂
Mi też zdarzało się czytać w wannie. Teraz robię to rzadziej, ale dzisiaj mi przypomniałyście i chyba do tego wrócę! 😉
Właśnie zdałam sobie sprawę, że nie korzystałam z takiej kąpieli chyba pół roku, jak nie dłużej. Czas kupić jakiś pachnący olejek.
Jesteśmy w biegu, ciągle gdzieś się spieszymy, mamy mnóstwo spraw do załatwienia – nawet czasem nie myślimy o tym, w jaki sposób mogłybyśmy się zrelaksować i całkowicie zapominamy o sobie i własnych potrzebach. Taka kąpiel na pewno pomoże zregenerować siły! 🙂
Kurcze, czasami żałuję, że mam tylko prysznic 🙂
Tak jak wspomniałam powyżej, pod prysznicem również można używać pachnących olejków do mycia czy żeli pod prysznic. Także, nie ma tego złego! 😉
Oczywiście i tez tak robię ale to jednak nie to samo co wylegiwanie sie w gorącej wodzie 🙂
Zazwyczaj jest tak, że jak ktoś ma prysznic to marzy o wannie a jak ma wannę to wolałby prysznic – znam to, bo mam tylko wannę! Prysznic ma też swoje plusy – jak śpieszysz się rano do pracy, nie musisz czekać aż woda naleje się to wanny, tylko wskakujesz pod prysznic, 5 minut i już jesteś gotowa! 🙂
Dokładnie! Dlatego najlepiej mieć i to i to :p ale to nie zawsze wykonalne 🙂
Czasem, np. kiedy łazienka nie jest zbyt duża, lepiej zostać przy prysznicu i móc się swobodnie przemieszczać, niż mieć wannę a nie móc się dostać do.. Pralki na przykład. 🙂
Uwielbiam. To chwile tylko dla mnie, kiedy rodzina wie, że nie można mi przeszkadzać.
O to własnie chodzi. Każdej z nas należy się chwila tylko dla siebie, żeby odpocząć i zrelaksować się po ciężkim dniu. 🙂
Już od samego patrzenia na zdjęcia robi mi się lepiej? Ja akurat nie mam wanny, relaksuje mnie prysznic. Ale też jest fajnie 🙂
Pod prysznicem też można używać pachnących olejków do mycia czy płynów do kąpieli. 🙂
Ja z reguły mam dużo bąbelków muzyczkę, książkę i herbatkę 😉
O własnie, bąbelki muszą być! Ja też kiedyś czytałam książki w wannie, ale ostatnio zupełnie nie miałam czasu na taki relaks. Chyba muszę do tego wrócić. 😉
Świetny wpis 🙂 uwielbiam relaksujące kąpiele :))
Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do mnie: http://www.annandstyle.pl 🙂
Nie ma to jak gorąca, relaksująca kąpiel po ciężkim dniu. 😉
Świetny sposób na Relax. Ja robię taką kąpiel przynajmniej raz w tygodniu. Wanna pełna bąbelków świeczki i ulubiona muzyka : )
Bąbelki, klimat i nastrojowa muzyka – idealny sposób na relaks. 🙂
rowniez robie sobie takie spa, bardzo to lubie <3
Niby prosty „przepis” na relaks a jednak tak często zapominamy o tym, żeby cieszyć się drobnymi rzeczami – takimi właśnie, jak relaksująca kąpiel. 🙂
Mi już sama kąpiel w gorącej wodzie wystarczy do zrelaksowania się po całym dniu:)
A pomyśl sobie, jakbyś jeszcze dodała do tego świece czy pachnące olejki.. 🙂
Brzmi jak plan na wieczór 🙂
pachnące bąbelki, świece i muzyka <3
Takie właśnie było zamierzenie – idealny plan na wieczorny relaks. 🙂
Duzo piany koniecznie! Ostatnio polubilam tez te takie kule do kapieli. 🙂
Ja też uwielbiam kule do kąpieli i nawet mam przepis, jak można wykonać je w domowym zaciszu. 🙂
piękne fotografie i wszystko się zgadza 🙂
Cieszę się. 🙂 A może masz jakieś swoje, sprawdzone sposoby na relaksującą kąpiel?
Ja kąpać się nie lubię, choć raz w tygodniu to robię 🙂 I już sama kąpiel mocno odpręża. Lubię płomień świec i bardzo ciepłą wodę, to takie dwa detale od kilku lat bez których nie kąpie się 🙂 dokładnie tak jest. Odkąd mieszkamy z mężem w NI, zawsze kąpiemy się przy świecach.
Kąpiele przy świecach… Pozazrościć! 🙂 Dla mnie gorąca kąpiel jest w sam raz, żeby się odstresować i zrelaksować. Do świec jeszcze dodałabym pachnące olejki i jest wszystko! 🙂
U mnie brak wanny, a ze względu na małe dzieci ratuje mnie tylko szybki prysznic…:(
To też ma swoje zalety! Kiedy spieszysz się do pracy, lepiej wziąć szybki prysznic, niż przygotowywać kąpiel. 🙂
Uwielbiam płyny do kąpieli i mnóstwo bąbelków. Obowiązkowo puszczam soundtracki z ulubionych anime. Co z tego, że słucha cały blok? 😛 Mój sposób na domowe spa to pachnący peeling do ciała, maseczka w płacie lub maseczka zmywalna. 🙂
https://pokazswepiekno.blogspot.com
Jeśli chodzi o peelingi do ciała, moim ulubieńcem jest brzoskwiniowy peeling Tutti-Frutti z Farmony. Pachnie obłędnie. 🙂 A jeśli chodzi o anime… To co, że słucha cały blok! Jeśli jeszcze nic nie mówią, to może nawet im się podoba? 😉
Właśnie tego dzisiaj potrzebuję 😀
Plan zrealizowany? Była relaksująca kąpiel? 🙂
Czyli trafiłam ze wpisem! 🙂 Polecam, w takiej kąpieli można się zrelaksować i odstresować po ciężkim dniu. 🙂
ja zawsze leje pelna wanne piana bomba do kapieli lub olejek sole i jesten w raju
A jakich soli używasz? Ja uwielbiam lawendowe i cytrusowe zapachy. 🙂
Ja się pluskam w soli himalajskiej 😀
Nie miałam, ale wypróbuję! Oczywiście, jeśli mi zdradzisz, gdzie taką można dostać. 😉
Dawno nie miałam takiego prawdziwego spa w domciu 😉
Może czas, żeby sobie takie zrobić i trochę się zrelaksować? 🙂
Ja uwielbiam olej kokosowy nierafinowany, przede wszystkim na włosy – naturalnie i do tego obłędnie pachnie 🙂
Olej kokosowy jest rewelacyjny. Ja nie używam go do kąpieli, lecz do pielęgnacji skóry i włosów. Świetnie odżywia i delikatnie natłuszcza. 🙂
Raczej preferuję prysznic, ale od czasu do czasu taka chwila relaksu się przyda
Prysznic też ma swoje plusy – przede wszystkim poranny, kiedy spieszymy się do pracy i nie mamy czasu na przygotowanie kąpieli.
Uwielbiam domowe SPA najczęściej funduje je sobie w niedzielę 🙂 Kąpiel z dużą ilością piany i pachnące świeczki to u mnie podstawa <3
Też uwielbiam pachnące świece – mam ich mnóstwo a ciągle przybywa nowych. 🙂 To idealny dodatek do naszego „Domowego Spa”. 🙂
Relaksująca kąpiel to mój ulubiony sposób spędzenia chwili tylko dla siebie, ale niestety rzadko kiedy mam czas
Czasem jak wracam do domu, to myślę tylko o tym, żeby wziąć szybki prysznic i od razu się położyć… Ale od czasu do czasu przygotowuję sobie taką kąpiel w ramach relaksu. 🙂
Dużo wody, dużo bąbelków, cisza i spokój 🙂
Dokładnie tak! 🙂
Oj ja juz nie pamietam co to jest kąpiel i relax jednocześnie 😉 wiecznie biegiem 🙁
Najwyższa pora, żeby znaleźć chwilę dla siebie i trochę odpocząć. 🙂
Trzeba sobie zafundowac taka kapiel 🙂
Dla mnie wymarzona opcja to odprężająca sól do kąpieli, maseczka, kieliszek wina i książka 😉
Moje domowe spa to wanna pełna pachnącej piany, książka i świeca zapachowa lawenda lub czekolada. ? Zamykam drzwi i nie ma mnie dla nikogo! ?
A lubię ciszę i dolewam zioła, zaparzam takie jakie mam pod ręką lub których nie zużyję w inny sposób. Te , które również służą jako przyprawy np rozmaryn, który działa rozluźniająco na mięśnie. Ostatnio używam skrzyp.:-)
Świece, dobra muzyka i książka to byłaby najlepsza relaksacyjna kąpiel 🙂
Mozna a wręcz trzeba sie relaksować, ale czy my o tym nie zapominamy? Twój post uświadamia wiele i może i jeszcze więcej.
jeśli chodzi o zapach w kąpieli to mnie ostatnio rozbraja peeling do ciała Efektimy o zapachu mango i papaja 🙂 uwielbiam za zapach i za to ze delikatnie peelinguje skórę
Polecam dodawać oliwkę do kąpieli, nawilżenie skóry wtedy jest naprawdę imponujące. Ja to nawet robię sobie delikatny peeling Efektimy i dodaję oliwkę. Dzięki temu nie używam balsamów do ciała, są mi niepotrzebne