Anna Szuba

Anna Szuba

Z wykształcenia socjolog i ekonomista, z zamiłowania i pasji redaktor z doświadczeniem w pracy przy produkcji programów telewizyjnych, zawodowo związana z branżą HR. Zwolenniczka work-life balance i zdrowego, aktywnego trybu życia. Uwielbia podróżować i poznawać nowe miejsca, wolny czas spędza w gronie najbliższych. Entuzjastka minimalizmu, życiowej uważności oraz świadomego podejmowania decyzji. Ważny jest dla niej rozwój osobisty i poszerzanie horyzontów. Stara się odnajdywać szczęście w codziennych czynnościach, takich jak kawa z przyjaciółką. Najlepiej Cafe Latte.
  • Dołączył: 3 sierpnia 2017
  • Artykuły: 558
  • Komentarze: 51
niezapomniany upominek na dzień mężczyzny

Niezapomniany upominek na dzień mężczyzny

Dzień Mężczyzny zbliża się wielkimi krokami. To doskonała okazja, by wyrazić naszą wdzięczność i podziw dla mężczyzn, którzy odgrywają ważną rolę w naszym życiu. Znalezienie idealnego prezentu, który wyrazi nasze uczucia i jednocześnie zaskoczy, może być jednak nie lada wyzwaniem. W tym artykule przedstawimy kilka oryginalnych pomysłów na prezenty, które…

Kobiety w świecie SEO. Jak odnosić sukcesy w świecie marketingu internetowego?

Co to jest SEO (pozycjonowanie)? Wyszukiwarki Google używa każda z nas. Wchodzisz na stronę Google, wpisujesz to, czego szukasz i klikasz “Enter”. Pojawiają się wyniki – lista stron, które mniej lub bardziej odpowiadają na wpisany przez Ciebie temat.  Zastanawiałaś się co sprawia, że wybrane strony internetowe są pierwszymi, które widzisz…

Iwona Kopacz: „Poczucie własnej wartości – jak spojrzeć na siebie realistycznie?”

Co o sobie myślisz? Jak oceniasz samą siebie? To pytania, na które odpowiedzi pozwolą Ci określić, jak wysokie lub niskie poczucie własnej wartości posiadasz. To z kolei, czy sobie to uświadamiasz, czy nie, wpływa na Twoje życie: od relacji z samą sobą, poprzez relacje z otoczeniem, aż po sferę zawodową. Poczucie własnej wartości odnosi się do wartości, jaką…

Słońce, morze i E-commerce – Twoja szansa na rozwój biznesu online w Hiszpanii!

Czy marzysz o połączeniu pracy zdalnej z niesamowitym doświadczeniem szkoleniowym? A może poszukujesz inspiracji do rozwoju swojego biznesu e-commerce? Jeśli tak, to Ecommerce House w Alicante w Hiszpanii jest miejscem, do którego powinnaś się udać! Szkolenia Ecommerce w Alicante Tuż nad Morzem Śródziemnym, w jednym z najbardziej urokliwych zakątków miasta, kryje się wyjątkowy dom,…

Domowe sposoby na swędzenie skóry, które warto znać

Swędzenie skóry głowy, kończyn czy całego ciała to problem, który może się pojawić w dowolnym momencie. Pamiętajmy jednak, że długotrwałe uczucie swędzenia skóry, wraz z towarzyszącymi mu wypryskami czy zmianami skórnymi, może sygnalizować poważniejsze choroby i w takim wypadku należy udać się do lekarza. Mimo wszystko warto poznać domowe sposoby, które…

Co na wypadające włosy? Skuteczne metody powstrzymujące wypadanie włosów

Niezależnie od płci, wypadanie włosów przeraża wszystkich tak samo. Może być oznaką łysienia, choroby lub złej pielęgnacji włosów. Nie zawsze jednak trzeba od razu wpadać w panikę. Najpierw należy sprawdzić czy proces jest długotrwały. Warto też za wczasu, niezależnie od stanu i gęstości włosów zadbać o ich odpowiednią pielęgnacje. Dziś…

Idealna mata do jogi – na co zwrócić uwagę?

Joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale także praktyka, która ma duży wpływ na rozwój fizyczny i psychiczny. Wykonywanie poszczególnych asan rozwija, pomaga w skupieniu, redukuje stres. Uprawiać jogę mogą wszyscy, bez względu na wiek, kondycję i stan zdrowia. Potrzebne jest tylko wygodne ubranie i dobra mata do jogi. Jaką matę wybrać? Na co zwrócić uwagę?  Mata…

krem do twarzy z filtrem

Naturalny krem do twarzy z filtrem SPF – który zabrać na urlop w tropikach?

Podczas gdy u nas zima pokazuje na co ją stać, na drugim końcu świata czeka na turystów rajskie ciepło. Jeśli wybierasz się na urlop na południową półkulę, nie zapomnij o uzupełnieniu swojej kosmetyczki. Naturalny krem przeciwsłoneczny pozwoli bezpiecznie i z rozwagą korzystać z wymarzonych promieni słońca. Jak ochronić skórę przed promieniowaniem UV? W miejscach takich jak…

Women’s Day Summit 2024

Zapraszamy na Women’s Day Summit 2024, zorganizowany z okazji Dnia Kobiet przez Magazyn TYGRYSY Biznesu. Wydarzenie odbędzie się 8 marca 2024 r. w prestiżowym ARCHE Hotel Krakowska w Warszawie. Całodniowe wydarzenie dedykowane jest kobietom, które pragną rozwijać swoje umiejętności biznesowe oraz nawiązać wartościowe kontakty z innymi wyjątkowymi przedstawicielkami…

naturalne przewagi - Daria Robbe

Jak zwiększyć sprzedaż? Zadbaj o 5 elementów, które Ci w tym pomogą!

W mojej pracy stratega marki pomagam przedsiębiorczym osobom w ułożeniu planu działania do prowadzenia ich firmy online. Niemal wszystkie osoby, które zgłaszają się do mnie, szukają wsparcia w jednym konkretnym obszarze – a mianowicie, sprzedaży. Zanim jednak do tej sprzedaży dochodzi, często muszą one odzyskać kontrolę nad kilkoma innymi rzeczami.…

medytacja - techniki medytacji - medytacja mindfulness

Medytacja – tajemnica spokoju umysłu i zdrowia ciała

Temat medytacji staje się coraz bardziej popularny. Medytacja pomaga uporać się ze stresem, osiągnąć wewnętrzny spokój i oczyszczenie umysłu, przynosi też wiele innych korzyści. Co tak naprawdę oznacza medytacja? Jaka jest najlepsza medytacja dla początkujących? W czym może nam pomóc regularna praktyka? Wypracuj nawyk medytacji…

Pomysł na zajęcia dodatkowe? Nauka programowania!

Wielu rodziców zastanawia się nad zajęciami dodatkowymi dla swoich dzieci, jedni stawiają na aktywność, tym samym wybierając piłkę nożną, siatkówkę, tenisa lub inną dyscyplinę z myślą, że ich dzieci nauczą się pracy zespołowej i będą czerpać inspiracje z takich sportowców jak Robert Lewandowski oraz Iga Świątek. Inni…

Justyna Wiśniewska terapia acces bars

Justyna Wiśniewska: Czy terapia Access Bars ® jest dla Ciebie?

Terapia Access Bars ®, to terapia, która opiekuje się stresem, a w dłuższej perspektywie uczy ciało i umysł jak sobie z tym stresem radzić, jak reagować w sytuacjach stresowych i jak zapobiegać dynamicznym reakcjom na stres. Brzmi obiecująco, prawda? Czy jednak każdy może z niej skorzystać? Sprawdź w poniższym artykule! Kiedy rozmawiasz…